radarbengkulu.bacakoran.co - Introvert sering diidentikkan dengan sifat pendiam dan lebih suka menyendiri.
Namun, ada alasan ilmiah mengapa mereka merasa lebih mudah lelah dalam situasi tertentu dibandingkan dengan ekstrovert.
Menurut psikologi, berikut adalah lima hal yang dianggap sangat melelahkan bagi introvert:
1. Interaksi Sosial yang Berkepanjangan
Menurut penelitian psikolog Carl Jung, introvert cenderung mendapatkan energi dari waktu sendirian dan merasa terkuras setelah terlalu banyak berinteraksi sosial.
BACA JUGA:Apakah introvert dan pendiam itu hal yang berbeda? Begini cara membedakannya
BACA JUGA:Cegah Gizi Buruk, Dinkes Seluma Gelar Pelayanan Kesehatan Gizi
Ketika mereka harus menghadiri pesta, rapat panjang, atau pertemuan besar, energi mereka cepat habis.
Ini bukan karena mereka tidak suka bersosialisasi, tetapi karena otak mereka memproses interaksi sosial dengan cara yang lebih intens.
2. Small Talk atau Obrolan Ringan
Introvert sering merasa kesulitan dengan obrolan ringan yang bersifat dangkal.
Menurut psikolog Laurie Helgoe, penulis buku Introvert Power, introvert lebih tertarik pada percakapan mendalam dan bermakna.
Bagi mereka, small talk terasa seperti "membuang energi" karena tidak memberikan stimulasi intelektual atau emosional yang mereka butuhkan.
BACA JUGA:6 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Kaya Akan Nutrisi dan Senyawa Aktif
BACA JUGA:8 Tips Thrifting untuk Pemula: Temukan Harta Karun di Toko Barang Bekas