5. Menjaga kesehatan
Puasa ayamul bid'ah baik untuk tubuh dan dengan demikian menjaga kesehatan. Puasa menghindarkan diri dari berbagai penyakit.
Menurut Gamar Al Menurut Gamar Al-Haddar dalam buku 10 Rumus Dasar Islam: Konsep dan Aplikasi, manfaat puasa bagi kesehatan antara lain meningkatkan kinerja otak, menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, menurunkan kadar kolesterol, dan masih banyak lagi.
Jadwal puasa Ayyamul bidh bulan September 2024
Jadwal puasa Ayamulbidu bulan September 2024 berikut ini mengacu pada Kalender Hijriyah Indonesia tahun 2024 yang diterbitkan oleh Kementerian Agama RI.
Selasa, 17 September 2024/13 Rabiul Awal 1446 H
Rabu, 18 September 2024/14 Rabiul Awal 1446 H
Kamis, 19 September 2024/15 Rabiul Awal 1446 H