radarbengkulu.bacakoran.co - Teh chamomile telah lama dikenal sebagai salah satu jenis teh herbal yang memiliki beragam manfaat kesehatan.
Bagi para ibu menyusui, teh Chamomile ini juga menawarkan beberapa keuntungan yang dapat mendukung kesehatan dan kesejahteraan mereka selama masa menyusui.
Dilansir pada momjunction, Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (US FDA) mengkategorikan Chamomile sebagai bahan yang secara umum diakui aman (GRAS) untuk digunakan sebagai rempah, bumbu penyedap, atau bahan penyedap rasa.
Akan tetapi, keamanan teh kamomil untuk ibu menyusui belum memiliki bukti klinis. Selain itu, keamanan teh kamomil untuk bayi yang disusui juga belum jelas.
BACA JUGA:5 Tips Menjaga Hubungan Dengan Pasangan Tetap Sehat Saat Hamil
BACA JUGA:9 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Plum Saat Hamil, Ternyata Dapat Mencegah Prematur
Teh chamomile memiliki beberapa manfaat yang dapat berguna bagi ibu menyusui, meskipun penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.
Berikut beberapa manfaat yang sering dikaitkan dengan teh chamomile untuk ibu menyusui.
1. Menenangkan dan Mengurangi Stres
Teh chamomile dikenal memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang sering dialami oleh ibu baru.
2. Meningkatkan Kualitas Tidur