Ubi jalar di Jepang
Ubi jalar ungu dikenal sebagai 'imo' di Jepang dan sering dimakan sebagai camilan atau makanan penutup. Ubi jalar ungu kaya akan karbohidrat dan antosianin yang sehat, dan antioksidan dalam sayuran berwarna merah dan ungu ini memiliki sifat anti-penuaan.
Ahli gizi ini juga menunjukkan bahwa ubi jalar dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Tags : #seorang ahli gizi profesional dari tokyo
#panjang umur
#makanan yang dapat memberikan umur panjang
#makanan
#asako miyashita
Kategori :
Terkait
Sabtu 31 Aug 2024 - 08:18 WIB
Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan Dengan Buah Papaya, Termasuk Makanan Berprotein. Kenapa Ya?
Sabtu 31 Aug 2024 - 08:12 WIB
Berikut Ini 5 Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Para Lansia, Termasuk Makanan Tinggi Garam Juga Gula
Sabtu 31 Aug 2024 - 08:09 WIB
5 Makanan yang Dapat Memberikan Umur Panjang Menurut Ahli Gizi Asal Jepang Salah Satunya Rumput Laut
Senin 19 Aug 2024 - 13:34 WIB
Mau Diet Tapi Tetap Mengonsumsi Makanan Ber karbohidrat, Berikut 12 Makanan Pengganti Nasi
Kamis 08 Aug 2024 - 11:13 WIB
Terapkan Gaya Hidup Sehat, Berikut Ini 5 Tips Makan Sehat Dengan Budget Yang Minim, Jangan Tunda!
Terpopuler
Jumat 30 Aug 2024 - 20:52 WIB
Realisasi Penyaluran Pupuk Bersubsidi di Bengkulu Meningkat, Tantangan Distribusi Masih Menghadang
Jumat 30 Aug 2024 - 22:06 WIB
Pahami Mitigasi Bencana, Jangan Panik Isu Bencana
Jumat 30 Aug 2024 - 20:58 WIB
Kesehatan Bakal Calon Walikota dan Wakil Mulai Diperiksa Satu-Persatu
Sabtu 31 Aug 2024 - 08:31 WIB
Rasanya Pasti Enak! Ini 7 Makanan Yang Cocok Dinikmati Dengan Chili Oil, Termasuk Mie Dan Gorengan
Sabtu 31 Aug 2024 - 10:04 WIB
Mau Turunkan Berat Badan dengan Mudah? Coba Ikuti 4 Tips Berikut Ini
Terkini
Sabtu 31 Aug 2024 - 13:46 WIB
Rohidin Mersyah Lebih Suka Bekerja di Lapangan Ketimbang Bermain Media Sosial
Sabtu 31 Aug 2024 - 11:14 WIB
Ini Manfaat Merendam Kaki Dengan Air Garam
Sabtu 31 Aug 2024 - 10:04 WIB
Mau Turunkan Berat Badan dengan Mudah? Coba Ikuti 4 Tips Berikut Ini
Sabtu 31 Aug 2024 - 09:48 WIB
Jangan Dianggap Spele! Ternyata Stres dan Konsumsi Makanan Ini Menyebabkan Bau Badah Loh. Yuk Cek Faktanya D
Sabtu 31 Aug 2024 - 08:39 WIB