9. Menurunkan Risiko Kanker
Manfaat lainnya dari bawang merah adalah sebagai pencegahan kanker. Zat kuersetin yang terdapat pada bawang kemungkinan merupakan agen antikanker yang baik. Senyawa tersebut dapat menghambat sel kanker pada payudara, usus besar, prostat, endometrium, dan paru-paru.
Komponen ini dapat menghentikan kanker dengan beberapa mekanisme, seperti menginduksi apoptosis (kematian sel kanker), menjaga siklus sel, dan lain-lain.
10. Mengandung Antioksidan
Kandungan antioksidan dalam bawang merah serta tumbuhan genus Allium lainnya dapat berperan pada berbagai tahap pembentukan, pertumbuhan, diferensiasi, dan metastasis sel kanker. Hipotesis ini disebutkan dalam studi oleh Asemani Y et al tahun 2019 yang dipublikasi di Pubmed.
11. Mengurangi Risiko Radang Sendi
Bawang merah memiliki berbagai sifat yang dapat membantu mengurangi risiko dan gejala radang sendi. Dengan sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan analgesiknya, bawang merah bisa menjadi tambahan yang bermanfaat dalam diet Kamu untuk menjaga kesehatan sendi.
Jangan lupa untuk memasukkan bawang merah secara teratur dalam diet Kamu untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.