Mengurangi emosi negatif
Media sosial biasanya mengandung banyak sentimen negatif. Mulai dari perpecahan kelompok politik dan perbedaan ideologi hingga perselisihan antar kelompok penggemar.
Berhenti menggunakan media sosial pasti akan membebaskan kita dari perasaan-perasaan negatif ini.
Emosi negatif memang masih ada di dunia nyata, tapi setidaknya kita tidak akan lagi melihat postingan yang bernada marah dan kasar di media sosial.
Peningkatan produktivitas
Berhenti menggunakan media sosial berarti lebih banyak waktu luang. Jika waktu luang tersebut digunakan untuk kegiatan yang bermanfaat, produktivitas pribadi akan meningkat.
Waktu yang dihabiskan untuk melihat postingan orang lain, berinteraksi di bagian komentar, dan memilih postingan mana yang akan dikirim akan lebih baik dihabiskan untuk kegiatan lain yang bermanfaat.
Mengubah perspektif
Berhenti menggunakan media sosial dapat mengubah cara pandang Anda terhadap sesuatu.