Tidak melihat orang lain
Media sosial terus-menerus memaksa kita untuk melihat orang lain. Belanja orang lain, perjalanan keluarga orang lain, pendapat orang lain.
Semakin sering Anda melihat orang lain, semakin terobsesi Anda, semakin Anda menginginkan apa yang orang lain miliki.
Dengan berhenti menggunakan media sosial, Anda dapat berhenti terobsesi dan membandingkan diri Anda dengan orang lain. Anda dapat menjadi lebih sadar diri dan mengenali diri sendiri sebagai pribadi.
Kembali ke dunia nyata
Penggunaan media sosial yang berlebihan mengaburkan batas antara dunia nyata dan dunia maya.
Orang-orang menjadi fokus untuk meningkatkan halaman media sosial mereka dan memastikan foto profil mereka adalah yang terbaik.
Berhenti dari media sosial memungkinkan mereka untuk kembali ke dunia nyata dan menghadapi dunia nyata.
Ketika Anda berada di media sosial, Anda menjadi pasif, tetapi ketika Anda berada di dunia nyata, Anda mulai bergerak dan melakukan sesuatu.