7 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Mental, Salah Satunya Menerapkan Gaya Hidup yang Sehat

Jumat 02 Aug 2024 - 06:15 WIB
Reporter : eka purnama
Editor : syariah m

Luangkan waktu untuk diri sendiri dan lakukan hal-hal yang Anda sukai.

 

Hal ini akan membantu Anda merasa lebih rileks dan bahagia.

 

Mengembangkan kebiasaan gaya hidup sehat dapat meningkatkan kesehatan mental Anda dan membantu Anda menjalani hidup yang lebih bahagia dan lebih kaya.

Kategori :