Kafein dalam minuman ini meningkatkan sirkulasi darah ke otak, menstimulasi sistem saraf pusat dan meningkatkan konsentrasi.
Mempertahankan sistem pencernaan yang sehat
Teh tawar mengandung EGCG dan juga kaya akan polifenol, yang termasuk dalam keluarga antioksidan.
Komponen-komponen ini mencegah produksi bakteri jahat, yang berbahaya bagi tubuh, dan meningkatkan produksi bakteri baik, yang membantu pencernaan.
Teh tawar sangat baik untuk menjaga pencernaan dan harus diminum setiap pagi sebagai minuman sehat yang melancarkan pencernaan.
Menjaga fungsi kognitif otak
Penelitian telah menunjukkan bahwa minum teh tawar dalam jumlah yang tepat setiap pagi dapat mengurangi risiko penyakit Parkinson dan Alzheimer.
Menurunkan tekanan darah.
Teh tawar dianggap dapat menurunkan tekanan darah melalui aksi antioksidan katekin.
Katekin dalam daun teh menghambat produksi enzim angiotensin transferase, yang menurunkan tekanan darah dalam tubuh.