Selain itu, kafein juga berperan dalam meningkatkan produksi senyawa kimia dopamine dalam otak yang berhubungan dengan suasana hati.
6. Untuk Meningkatkan Daya Ingat
Kopi hitam tidak hanya berfungsi untuk menghilangkan kantuk di pagi hari, tetapi juga memiliki manfaat untuk meningkatkan kemampuan ingatan.
Seiring dengan penuaan, sering kali terjadi penurunan fungsi otak. Konsumsi kopi tanpa gula dapat membantu mengurangi risiko penyakit demensia, Parkinson, dan Alzheimer.
Penelitian telah membuktikan bahwa kebiasaan minum kopi di pagi hari dapat meningkatkan fungsi otak serta mempertahankan daya ingat. (**)
Kategori :