
Daripada khawatir dan terlalu memikirkan apa yang belum terjadi, Anda bisa lebih mengontrol pikiran dengan bersyukur setiap hari atas hal-hal yang Anda miliki.
Mengungkapkan rasa syukur setiap hari dapat melatih mindfulness. Latihan ini dapat membantu Anda menjadi lebih sadar akan situasi Anda saat ini.
Selain bersyukur, cara ini juga bisa membantu kita lebih menghargai hal-hal di sekitar kita.
Kategori :
Terkait
Rabu 11 Jun 2025 - 10:01 WIB
5 Tips Berpergian Travelling di Tempat Jauh Agar tidak Mudah Tersesat
Minggu 08 Jun 2025 - 21:28 WIB
Mengurangi Overthinking Sebelum Tidur Lakukan 3 Tips Berikut Ini
Jumat 09 May 2025 - 11:30 WIB
5 Tips Supaya Terhindar dari Penipuan Modus Transfer Palsu, Jangan gampang panik!
Senin 07 Apr 2025 - 13:32 WIB
Yuk ikuti 5 Tips Menjaga Semangat Ibadah Pasca Lebaran dan Ramadhan, apa saja ya?
Selasa 01 Apr 2025 - 08:54 WIB
5 Tips Mengetahui Orang yang Melihat Facebook Tanpa Aplikasi yang Bisa Kamu Coba, Yuk Intip!
Terpopuler
Jumat 22 Aug 2025 - 20:51 WIB
Sekolah Rakyat Bengkulu Latih Siswa Asrama Siaga Bencana
Jumat 22 Aug 2025 - 20:55 WIB
Guru TK Aisyiyah Bengkulu Ditempa Kurikulum Baru, 165 Peserta Antusias Ikuti Pelatihan
Jumat 22 Aug 2025 - 21:35 WIB
SILPA Bengkulu Membengkak Rp 120,29 M, DPRD Kebut Bahas Perubahan APBD
Jumat 22 Aug 2025 - 19:38 WIB
Pemegang Deliverology
Jumat 22 Aug 2025 - 20:53 WIB
Gudang Balai Pelatihan Dinkes Hangus Terbakar, Api Diduga dari Bawah
Jumat 22 Aug 2025 - 20:49 WIB
Korupsi Batu Bara Rp 500 Miliar: Dua Tersangka Baru, Diam-Diam CairkanRp 71 Miliar
Terkini
Sabtu 23 Aug 2025 - 18:48 WIB
Ini Faktor Pemicu Harga Emas Kian Melambung
Sabtu 23 Aug 2025 - 18:46 WIB
Meriah, 44 Tim SMA Bertarung di Axis Nation Cup Futsal Pelajar Bengkulu
Sabtu 23 Aug 2025 - 18:43 WIB
Jumlah Peserta Jambore Pramuka Kwarcab Kota Bengkulu Meningkat
Sabtu 23 Aug 2025 - 18:40 WIB
Beras Bantal
Sabtu 23 Aug 2025 - 18:39 WIB
Marc Marquez Sebut Balaton Park Sirkuit Tersulit Musim Ini
Sabtu 23 Aug 2025 - 18:37 WIB
Piala Soeratin 2025, PS Mukomuko Targetkan Lolos hingga Babak Final di Kompetisi Tingkat Nasional
Jumat 22 Aug 2025 - 21:35 WIB
SILPA Bengkulu Membengkak Rp 120,29 M, DPRD Kebut Bahas Perubahan APBD
Jumat 22 Aug 2025 - 21:05 WIB
Danamon Hadirkan Danamon Wealth Series, Buka Wawasan Nasabah Tentang Peluang Investasi Strategis
Jumat 22 Aug 2025 - 21:03 WIB
Pemerintah Wacanakan Kenaikan Iuran BPJS Kesehatan, MUI Khawatir Kualitas Pelayanan Menurun
Jumat 22 Aug 2025 - 21:01 WIB