Daripada khawatir dan terlalu memikirkan apa yang belum terjadi, Anda bisa lebih mengontrol pikiran dengan bersyukur setiap hari atas hal-hal yang Anda miliki.
Mengungkapkan rasa syukur setiap hari dapat melatih mindfulness. Latihan ini dapat membantu Anda menjadi lebih sadar akan situasi Anda saat ini.
Selain bersyukur, cara ini juga bisa membantu kita lebih menghargai hal-hal di sekitar kita.
Kategori :
Terkait
Rabu 11 Jun 2025 - 10:01 WIB
5 Tips Berpergian Travelling di Tempat Jauh Agar tidak Mudah Tersesat
Minggu 08 Jun 2025 - 21:28 WIB
Mengurangi Overthinking Sebelum Tidur Lakukan 3 Tips Berikut Ini
Jumat 09 May 2025 - 11:30 WIB
5 Tips Supaya Terhindar dari Penipuan Modus Transfer Palsu, Jangan gampang panik!
Senin 07 Apr 2025 - 13:32 WIB
Yuk ikuti 5 Tips Menjaga Semangat Ibadah Pasca Lebaran dan Ramadhan, apa saja ya?
Selasa 01 Apr 2025 - 08:54 WIB
5 Tips Mengetahui Orang yang Melihat Facebook Tanpa Aplikasi yang Bisa Kamu Coba, Yuk Intip!
Terpopuler
Sabtu 26 Jul 2025 - 09:57 WIB
Tidur Membatalkan Wudhu? Simak Penjelasan Lengkapnya Menurut Islam
Sabtu 26 Jul 2025 - 10:00 WIB
Doa Ketika Terjadi Gempa Bumi, Berdoa Meminta Perlindungan dari Bencana
Sabtu 26 Jul 2025 - 09:28 WIB
Lakukan Cara Ini Agar Terhindari dari Perselingkuhan
Sabtu 26 Jul 2025 - 10:30 WIB
Bumbu Dapur Untuk Mengobati Flu Secara Alami
Sabtu 26 Jul 2025 - 10:27 WIB
Mengapa Selingkuh Dianggap Dosa Besar?
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:28 WIB
Pengerukan Alur Pulau Baai Bengkulu Masih Terkendala, Target Kedalaman 12 Meter Dikejar Hingga Akhir Tahun
Terkini
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:05 WIB
Masyarakat Jangan Kucilkan ODGJ, Mereka Juga Manusia
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:04 WIB
Bupati Bengkulu Selatan Sidak ASN di Dinas Kesehatan, Ini Hasilnya
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:02 WIB
Kepala Desa Salurkan BLT DD Tahap II di Air Batang
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:01 WIB
Antisipasi Kekerasan Perempuan dan Anak, GOW Gelar Penyuluhan di Seluma Timur
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:00 WIB
Ikut Senam Sehat HUT ke-48 Desa Marga Sakti, Wabup Bengkulu Utara Dorong Kemajuan Desa
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:58 WIB
Harga Buah Pepaya Melonjak Tajam
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:52 WIB
Walikota Ajak Seluruh OPD Untuk Bersihkan Pantai Panjang
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:51 WIB
Masih Ada Warga Kota Bengkulu Tidak Patuh
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:47 WIB
Ini Dia Tips Jitu Menjadi Fotogenik dan Tampil Mempesona di Depan Kamera
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:41 WIB