Radarbengkulu.bacakoran.co - Melansir dari laman alodokter.com, Telur merupakan sumber makanan yang mengandung berbagai sumber nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Mengenai konsumsi telur asin pada ibu hamil diperbolehkan asalkan tidak berlebihan.
BACA JUGA:Penelusuran Jejak, Harimau Semakin Dekat dengan Kota Mukomuko
BACA JUGA:Polres Kaur Amankan Aksi ASBS dan FPWK di Lokasi Tapal Batas Bengkulu Selatan-Kaur
Setiap telur asin mengandung lebih dari 10 gram garam, sedangkan garam yang dibutuhkan oleh tubuh manusia sekitar 5-8 gram garam setiap hari.
Bila konsumsi garam terlalu tinggi dapat menyebabkan dehidrasi.
Dimana saat dehidrasi menyebabkan risiko penumpukan cairan dan menimbulkan kaki bengkak pada ibu hamil. Maka bila ingin mengonsumsinya sebaiknya tidak berlebihan.