Saat kehamilan sudah menginjak usia 5 bulan, kamu sudah tidak disarankan lagi untuk tidur telentang. Posisi tidur terbaik saat hamil adalah menghadap ke kiri. Selain lebih nyaman, tidur dengan posisi ini bisa melancarkan sirkulasi darah dan asupan nutrisi untuk bayi dalam kandungan.
Guna memudahkan kamu tidur dengan posisi menyamping, coba letakkan bantal untuk menyangga perut dan pinggang.
8. Tanda-tanda bahaya kehamilan
Saat sedang hamil, ada beberapa tanda yang perlu kamu waspadai. Segera periksakan diri ke dokter jika terjadi hal-hal di bawah ini:
-Mual dan muntah secara berlebihan
-Janin tidak aktif bergerak
-Perdarahan dari vagina
-Sakit kepala yang disertai pandangan kabur dan terjadi terus-menerus
-Nyeri perut hebat
-Demam
-Sakit saat buang air kecil
-Kontraksi sebelum kandungan berusia 37 minggu
-Bengkak pada kaki, wajah, tangan, atau hanya pada satu bagian tubuh yang terjadi secara tiba-tiba