Kontraksi otot rahim dapat muncul secara berkala tiap 10 menit. Kontraksi ini bisa digambarkan seperti rasa mengencang di rahim atau seperti kram saat menstruasi dengan intensitas dan frekuensi yang meningkat mendekati waktu persalinan.
Keluar air ketuban
Keluarnya air ketuban terjadi akibat pecahnya selaput pelindung janin. Setelah air ketuban keluar, janin harus dikeluarkan tidak lebih dari 24 jam.
Tahapan Sebelum Melahirkan Normal
Tahap sebelum melahirkan normal dalam dunia medis disebut dengan kala 1. Tahap ini terbagi dalam 3 fase, yaitu fase awal (laten), fase aktif, dan fase transisi. Berikut adalah penjelasannya:
Fase laten
Fase laten berlangsung selama 8–12 jam. Fase ini ditandai dengan kontraksi ringan selama 30–45 detik setiap 5–30 menit. Kontraksi ini kemudian berangsur-angsur menjadi lebih sering dan intensitasnya meningkat. Pada fase laten, serviks akan membuka 3–4 cm secara bertahap.
Pada fase ini, ibu hamil disarankan untuk tetap tenang dan tidak perlu terburu-buru ke rumah sakit. Ibu masih boleh melakukan aktivitas ringan di rumah, tetapi harus tetap menjaga asupan nutrisi yang dibutuhkan dan mencatat kontraksi yang terjadi.
Fase aktif