Kolesterol baik (high-density lipoprotein/HDL) sebaiknya di atas 60 mg/dL.
Kolesterol jahat (low-density lipoprotein/LDL) sebaiknya di bawah 100 mg/dL.
Trigliserida sebaiknya kurang dari 150 mg/dL.
Total kolesterol sebaiknya di bawah 200mg/dL.
Bagi orang dengan kondisi kesehatan yang normal, tes dapat dilakukan tiap 5 tahun, dimulai dari usia 35 tahun. Namun jika kamu gemuk, mengidap diabetes atau hipertensi, memiliki riwayat penyakit jantung atau stroke dalam keluarga, merokok, tes ini bisa dimulai dari usia 20 tahun dan perlu lebih sering. Seperti tes gula darah, tes kolesterol memerlukan pengambilan sampel darah.
Kesehatan Jantung
Jantung merupakan salah satu organ vital dalam tubuh manusia. Usia jantung yang lebih tua dari usia kelahiran dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, sehingga diperlukan pemeriksaan jantung.
Pemeriksaan jantung dapat dilakukan dengan tes elektrokardiogram (EKG) atau dikenal dengan rekam jantung. Tes dilakukan untuk mengetahui aktivitas listrik jantung.
Dengan tes ini dapat dideteksi adanya detak jantung tidak normal atau gangguan lain seperti pembuluh darah yang tersumbat. Tes ini dilakukan jika kamu mengalami gejala penyakit jantung, seperti nyeri di bagian dada atau jantung berdebar.
Mata