Ini kaya akan lemak sehat dan membantu pencernaan dan metabolisme bila dikombinasikan dengan air hangat.
Ghee sangat membantu untuk merasa lebih lama dan bermanfaat untuk mengurangi asupan kalori secara keseluruhan. Ghee juga kaya akan vitamin dan mineral yang meningkatkan metabolisme tubuh.
Air lemon
Lemon kaya akan vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan metabolisme. Ini juga menyediakan pektin, sejenis serat yang membantu mengurangi nafsu makan.
Minum air lemon di pagi hari dapat membersihkan racun dan membantu mengatasi gangguan pencernaan.
Keasaman lemon juga membuat tubuh menjadi alkali, sehingga dapat mengurangi kembung dan peradangan.
Kategori :