Mengenal Daun Jarak dan Manfaatnya

RADAR BENGKULU - Daun jarak atau dalam bahasa Latin ricinus communis adalah tanaman yang tumbuh subur diberbagai daerah tropis, termasuk di Indonesia.

Biasanya getah dari daun jarak ini digunakan untuk pengobatan luka, namun ternyata ada banyak manfaat tersembunyi didalam getah daun jarak ini.

Dilansir dari https://www.halodoc.com/artikel/3-manfaat-rutin-konsumsi-getah-daun-jarak yang diakses pada Sabtu, 12 Oktober 2024 ternyata getah daun jarak ini sangat banyak gunanya antaralain:

1. Mencegah Konstipasi:

Getah daun jarak dikenal sebagai pencahar alami yang efektif dalam mengatasi dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.

Sifat pencahar yang dimilikinya dapat merangsang pergerakan otot usus dan membantu mendorong sisa makanan keluar dari perut.

Selain itu, getah daun jarak juga berperan dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan. Daun jarak bekerja dengan cara meredakan ketegangan dan mengurangi rasa tidak nyaman saat buang air besar.

Namun, penting untuk tidak mengonsumsi getah daun jarak secara berlebihan, karena dapat menimbulkan efek samping seperti mual, muntah, dan kram perut jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

2. Mempercepat penyembuhan luka

Asam risinoleat yang biasa ditemukan dalam daun jarak memiliki sifat antiinflamasi, sehingga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.

BACA JUGA:Mengatasi Kecemasan pada Masa Perimenopause dan Menopause: Tips Perawatan Diri Praktis

BACA JUGA:Inilah 5 Pilihan Makanan dan Minuman Sehat Untuk Ibu Hamil

3. Pelembab alami untuk kulit

Asam risinoleat adalah salah satu jenis asam lemak utama yang terdapat pada daun jarak. Zat ini dapat dimanfaatkan untuk membantu meningkatkan kelembapan kulit. Manfaatnya sudah banyak diketahui oleh masyarakat, sehingga banyak produk perawatan kulit dan wajah yang memasukkan asam risinoleat sebagai salah satu kandungannya.