Ternyata ini Manfaat Beserta Bahayanya Buah Pinang

Reporter: wawan |

Editor: syariah m |

Kamis , 03 Oct 2024 - 05:04

Buah pinang sudah sejak lama diketahui memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh-poto ilustrasi-

ternyata ini manfaat beserta bahayanya buah pinang                            radarbengkulu.bacakoran.co -banyak ditemukan di areal perkebunan dan halaman rumah, buah pinang atau biji pinang merupakan tanaman yang termasuk dalam jenis palem-paleman.
buah pinang sudah sejak lama diketahui memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.
manfaat buah pinang dapat diperoleh berkat kandungan nutrisi di dalamnya, seperti protein, lemak, karbohidrat kompleks, zat besi, vitamin b kompleks, kalsium, fosfor, dan kalium.
selain itu, buah ini juga mengandung tanin, flavonoid, dan polifenol, serta bersifat antibakteri dan antiradang sehingga bermanfaat bagi kesehatan. dirangkum dari berbagai sumber, beberapa manfaat buah pinang bagi kesehatan diantaranya : 
1.memelihara kesehatan mulut
buah pinang diketahui bisa menjaga kesehatan mulut. manfaat buah pinang ini dapat diperoleh berkat kemampuannya dalam menghambat pertumbuhan bakteri penyebab karies gigi, karang gigi, dan mulut kering.
2. menurunkan tekanan darah
kandungan kalium yang tinggi pada buah pinang bermanfaat dalam menurunkan dan mengontrol tekanan darah. namun, manfaat ini tentu bisa diperoleh secara maksimal jika anda mengimbanginya dengan pola makan sehat, olahraga secara teratur, kurangi asupan garam, dan tidur yang cukup.
3. mencegah dan mengatasi anemia
buah pinang mengandung zat besi yang dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah. hal ini menjadikan buah pinang sebagai salah satu makanan yang dapat mencegah dan mengatasi kurang darah atau anemia.
4. melancarkan pencernaan
dalam pengobatan tradisional, buah pinang kerap digunakan untuk membunuh parasit, seperti cacing di dalam saluran cerna. buah pinang juga dapat mengatasi masalah pencernaan lain, seperti perut kembung dan sembelit.
5. menambah energi
buah pinang mengandung senyawa alkaloid alami dan zat yang bersifat stimulan. zat yang terkandung pada buah pinang tersebut bermanfaat untuk menambah energi dan stamina, serta meningkatkan daya konsentrasi.
 
disisi lain, selain bermanfaat, ternyata buah pinang juga berbahaya bagi kesehatan. beberapa bahaya yang dapat mrngancam diantaranya :
baca juga:ternyata buah pinang dapat menghilangkan bau mulut, alergi dan menjaga kesehatan gusi
baca juga:5 manfaat buah pinang muda bagi kesehatan pria
1. meningkatkan risiko terjadinya kanker
buah pinang diketahui mengandung karsinogen, yaitu zat yang dapat memicu pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
beberapa penelitian mengungkapkan bahwa penggunaan buah pinang dalam jangka panjang dengan cara nyirih dapat meningkatkan risiko terkena kanker mulut dan kanker tenggorokan.
2. menimbulkan peradangan mulut
kebiasaan mengunyah buah pinang diketahui dapat memicu peradangan di dalam mulut. kondisi ini dapat memicu terbentuknya jaringan parut di rongga mulut, bahkan kanker mulut.
3. membuat halusinasi
buah pinang disebut dapat memicu efek halusinasi jika dikonsumsi secara berlebihan. beberapa riset juga menyebutkan bahwa konsumsi buah pinang dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan mental.
baca juga: 9 makanan yang dapat membantu mengatasi masalah kulit kering, rutin konsumsi buah dan sayur
4.membahayakan kehamilan dan janin
hingga saat ini, buah pinang belum terbukti aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. bahkan, tak sedikit penelitian yang menyebutkan bahwa buah pinang berpotensi menimbulkan masalah pada kehamilan, seperti memicu bayi lahir dengan berat badan rendah.
nah itulah rangkuman manfaat dan bahayanya buah pinang bagi kesehatan, semoga bermanfaat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, Kamis 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan