Mengenal Keluhan Umum Selama Kehamilan: Nyeri Punggung, Kaki Bengkak, dan Asma
Mengenal Keluhan Umum Selama Kehamilan: Nyeri Punggung, Kaki Bengkak, dan Asma-poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.co - Kehamilan membawa berbagai perubahan pada tubuh wanita, dan beberapa di antaranya bisa menimbulkan ketidaknyamanan.
Tiga keluhan umum yang sering dialami oleh wanita hamil adalah nyeri punggung, kaki bengkak, dan asma.
Memahami penyebab dan cara mengatasi keluhan ini dapat membantu ibu hamil merasa lebih nyaman dan menjaga kesehatan selama masa kehamilan.
1. Nyeri Punggung
* Penyebab: Nyeri punggung adalah keluhan yang sangat umum selama kehamilan, terutama di trimester kedua dan ketiga. Beberapa faktor penyebabnya meliputi:
* Perubahan Postur: Perubahan posisi tubuh dan beban tambahan yang ditanggung selama kehamilan dapat menyebabkan ketegangan pada otot punggung.
* Pertumbuhan Rahim: Rahim yang membesar memberi tekanan pada punggung bawah dan saraf, menyebabkan rasa nyeri.
BACA JUGA:Inilah Porsi Makan Ibu Hamil 7 Bulan
BACA JUGA:Sakit Punggung Saat Hamil, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
* Hormon: Hormon relaksin yang meningkat selama kehamilan dapat menyebabkan ligamen menjadi lebih elastis, meningkatkan risiko nyeri punggung.
Cara Mengatasi:
- Tag
- Share
-
-
