Berikut Ini 3 Manfaat Rebusan Daun Salam, Penyakit Kolestrol Auto Minggat
Berikut Ini 3 Manfaat Rebusan Daun Salam, Penyakit Kolestrol Auto Minggat-poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.co - Daun salam telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang dapat membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Meski biasanya hanya dikenal sebagai bumbu dapur, daun salam ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaatnya bisa didapatkan dengan cara melarutkan daun salam ke dalam air matang dan meminumnya.
Berikut manfaat kesehatan dari mengkonsumsi rebusan daun salam yang dilansir dari Genpi.co:
BACA JUGA:Jadi Makanan Pokok Orang Madura, Ternyata Ini Manfaat Jagung Bagi Kesehatan
1. Menurunkan kolesterol
Khasiat rebusan daun salam membantu menurunkan kolesterol. Rebus 10-13 lembar daun salam dalam 3 gelas air sampai mendidih.
Menurut pakar kesehatan jika kolesterol meningkat, air rebusannya diminum dua kali sehari selama tiga hari.
BACA JUGA:Ketahui Manfaat dan Risiko Makan Nasi Beku yang Lagi Tren, Benarkah Dapat Turunkan Kadar Gula Darah?
BACA JUGA:10 Tips Bertahan Hidup Bagi Ibu Tunggal yang Sedang Hamil
2. Mencegah diabetes
Di sisi lain, untuk mencegah diabetes, rebusan daun salam harus diminum secara teratur.
Rebus 7-10 lembar daun salam dalam 3 gelas air sampai mendidih. Minum air rebusan tersebut secara teratur, tiga kali seminggu.
- Tag
- Share
-
-
