Bagus Untuk Diterapkan! Inilah 7 Manfaat Berhenti Bermain Medsos Salah Satunya Menghindari Emosi Negatif

Reporter: Eka purnama sari |

Editor: Syariah m |

Minggu , 25 Aug 2024 - 09:01

Bagus Untuk Diterapkan! Inilah 7 Manfaat Berhenti Bermain Medsos Salah Satunya Menghindari Emosi Negatif-Poto ilustrasi-

Banyaklah mengeksplorasi diri Anda.

Terakhir, Anda harus banyak mengeksplorasi diri sendiri. Anda bisa mengeksplorasi aktivitas, hobi, dan hal-hal positif lainnya yang membuat Anda bahagia.

Jelajahi aspek-aspek positif dan juga aspek-aspek negatif tentang diri Anda.

Negatifitas berarti bahwa Anda tidak harus menjadi sesempurna yang Anda inginkan di situs jejaring sosial.

Hal ini juga berarti bahwa mereka memahami bahwa mereka tidak harus menjadi seperti orang lain dan bahwa ditolak dan dikritik oleh orang lain adalah hal yang wajar.

bagus untuk diterapkan! inilah 7 manfaat berhenti bermain medsos salah satunya menghindari emosi negatif                             
 
radarbengkulu.bacakoran.co - media sosial saat ini sudah menjadi kebutuhan manusia. mayoritas orang, mulai dari anak muda hingga orang dewasa, memiliki dan menggunakan media sosial dalam kesehariannya.
mulai dari sumber informasi, terhubung dengan teman, hingga menambah penghasilan, semua bisa dilakukan dengan media sosial.
sepertinya tidak ada orang yang tidak menggunakan media sosial.
baca juga:selain sumber protein dan nutrisi, berikut 7 manfaat mengonsumsi telur dapat membantu mengurangi trigliserida
baca juga:ketahui manfaat dan risiko makan nasi beku yang lagi tren, benarkah dapat turunkan kadar gula darah? 
namun, beberapa orang tidak menggunakan, atau tidak lagi menggunakan media sosial.
menurut pakarnya, orang-orang ini memiliki alasan untuk meninggalkan media sosial.
bagi mereka yang tidak pernah menggunakan media sosial sama sekali, hal ini dapat dimaklumi, karena media sosial bukanlah sesuatu yang mereka minati sejak awal. 
baca juga:ibu hamil tidak boleh makan durian, mitos atau fakta?
baca juga:tebing durian ulu talo seluma, dulu angker kini jadi tempat berswa foto
namun bagi mereka yang pernah mencicipi media sosial dan berhenti, hal ini mungkin memprihatinkan.
 
apakah ada manfaat khusus dari berhenti menggunakan media sosial? melansi dari laman fox 26 houston dan dermonsky, ada tujuh manfaat berhenti menggunakan media sosial:
 
tidak melihat orang lain
media sosial terus-menerus memaksa kita untuk melihat orang lain. belanja orang lain, perjalanan keluarga orang lain, pendapat orang lain.
 
semakin sering anda melihat orang lain, semakin terobsesi anda, semakin anda menginginkan apa yang orang lain miliki.
 
dengan berhenti menggunakan media sosial, anda dapat berhenti terobsesi dan membandingkan diri anda dengan orang lain. anda dapat menjadi lebih sadar diri dan mengenali diri sendiri sebagai pribadi.
 
kembali ke dunia nyata
penggunaan media sosial yang berlebihan mengaburkan batas antara dunia nyata dan dunia maya.
 
orang-orang menjadi fokus untuk meningkatkan halaman media sosial mereka dan memastikan foto profil mereka adalah yang terbaik.
 
berhenti dari media sosial memungkinkan mereka untuk kembali ke dunia nyata dan menghadapi dunia nyata.
 
ketika anda berada di media sosial, anda menjadi pasif, tetapi ketika anda berada di dunia nyata, anda mulai bergerak dan melakukan sesuatu.
 
mengurangi emosi negatif
media sosial biasanya mengandung banyak sentimen negatif. mulai dari perpecahan kelompok politik dan perbedaan ideologi hingga perselisihan antar kelompok penggemar.
 
berhenti menggunakan media sosial pasti akan membebaskan kita dari perasaan-perasaan negatif ini.
 
emosi negatif memang masih ada di dunia nyata, tapi setidaknya kita tidak akan lagi melihat postingan yang bernada marah dan kasar di media sosial.
 
peningkatan produktivitas
berhenti menggunakan media sosial berarti lebih banyak waktu luang. jika waktu luang tersebut digunakan untuk kegiatan yang bermanfaat, produktivitas pribadi akan meningkat.
 
waktu yang dihabiskan untuk melihat postingan orang lain, berinteraksi di bagian komentar, dan memilih postingan mana yang akan dikirim akan lebih baik dihabiskan untuk kegiatan lain yang bermanfaat.
 
mengubah perspektif
berhenti menggunakan media sosial dapat mengubah cara pandang anda terhadap sesuatu.
 
dengan mengembangkan hubungan yang lebih dalam dengan dunia nyata, anda bisa mendapatkan banyak pengalaman yang tidak anda dapatkan ketika anda kecanduan media sosial.
 
perspektif yang dimaksud adalah: pandangan anda terhadap orang lain, kepekaan emosional anda, kesadaran diri anda, dan masih banyak lagi.
 
anda akan mendapatkan banyak pengalaman dan perspektif baru tentang kehidupan.
 
hargai hubungan dunia nyata.
membangun jaringan di media sosial sangat bagus. namun, jika anda berhenti menggunakan media sosial, anda mungkin akan mulai lebih menghargai hubungan penting anda di dunia nyata.
 
meskipun mungkin menyenangkan untuk memiliki banyak teman yang tidak dikenal di media sosial, tidak ada yang lebih penting daripada hubungan dengan teman dan keluarga yang benar-benar ada untuk anda. 
 
kita bisa lebih bersyukur karena orang-orang yang dekat dengan kita selalu ada untuk kita.
 
banyaklah mengeksplorasi diri anda.
terakhir, anda harus banyak mengeksplorasi diri sendiri. anda bisa mengeksplorasi aktivitas, hobi, dan hal-hal positif lainnya yang membuat anda bahagia.
 
jelajahi aspek-aspek positif dan juga aspek-aspek negatif tentang diri anda.
 
negatifitas berarti bahwa anda tidak harus menjadi sesempurna yang anda inginkan di situs jejaring sosial.
 
hal ini juga berarti bahwa mereka memahami bahwa mereka tidak harus menjadi seperti orang lain dan bahwa ditolak dan dikritik oleh orang lain adalah hal yang wajar.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, KAMIS 28 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan