6 Efek Samping Mengonsumsi Kacang Tanah atau Selai Kacang Selama Kehamilan
6 Efek Samping Mengonsumsi Kacang Tanah atau Selai Kacang Selama Kehamilan-poto ilustrasi hai bunda-
Kacang tanah memiliki kadar air yang tinggi sehingga berisiko ditumbuhi jamur. Hal ini menyebabkan penggunaan pestisida diperlukan pada kacang tanah.
Oleh karena itu, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti pusing, sakit kepala, mual, diare, kelelahan, gugup, penglihatan kabur, berkeringat, dan lainnya.
5. Mengandung lemak jenuh
Konsumsi kacang tanah yang berlebihan akan menyebabkan kadar lemak jenuh dalam tubuh meningkat. Akibatnya, dapat menyebabkan masalah jantung, pencernaan, tekanan darah, dan komplikasi lainnya.
6. Risiko kenaikan berat badan
Meskipun kacang membantu dalam penambahan berat badan yang sehat, memakan kacang tanah secara berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diinginkan, yang dapat mempengaruhi manajemen berat badan selama kehamilan.
Dalam beberapa kasus, mengonsumsi kacang tanah dalam jumlah sedang atau sedikit pun dapat berdampak buruk bagi Anda.
- Tag
- Share
-
-
