Ternyata Minum Sambil Berdiri Bisa Berdampak Fatal untuk Kesehatan Tubuh Kita, Yuk Disimak

Reporter: fahmi |

Editor: syariah m |

Jumat , 09 Aug 2024 - 11:32

Ternyata Minum Sambil Berdiri Bisa Berdampak Fatal untuk Kesehatan Tubuh Kita, Yuk Disimak-poto ilustrasi-

ternyata minum sambil berdiri bisa berdampak fatal untuk kesehatan tubuh kita, yuk disimak                            radarbengkulu.bacakoran.co - terkadang kita menganggapnya hal yang sepele hanya untuk menghilangkan dahaga kitapun tidak memperdulikan bagimana cara minum air putih yang baik.
ternyata, minum air putih dengan posisi berdiri tidak dianjurkan karena bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh.
kalau kebiasaan yang kurang baik sering kita lakukan pasti akan berdampak buruk di kehidupan yang akan datang nantinya.
sama halnya dampak buruk minum air sambil berdiri, jenis minuman apapun itu karena dampaknya nanti bisa berakibat fatal bagi kesehatan.
bahkan dampaknyapun tidak sampai membuat kita sampai berusia tua.
karena dampak minum air sambil berdiri dampaknyapun tidak memandang usia, untuk ketahuilah dampaknya dan jangan dianggap sepele seperti ditinjau oleh dr. rizal fadli  pada 19 mei 2020.
baca juga:jasa raharja bengkulu sosialisasi pemutihan pajak kendaraan bermotor di kepahiang
baca juga:119 tps di bengkulu sangat rawan pada pilkada 2024, 2.653 personel dilibatkan untuk pengamanan
dari halodoc, jakarta ,memang air merupakan kebutuhan yang harus terpenuhi didalam tubuh,tetapi caranya juga harus benar agar air yang baik lebih mudah diserap dan dicerna oleh tubuh,sehingga fungsi organ tubuh bisa berfungsi dengan baik.
biasanya kita akan membutuhkan air minum pada saat kita selesai bekerja,ataupun pekerjaan itu harus bergerak mengejar waktu dan tenaga,sehingga energi yang kita keluarkan akan lebih banyak dikeluarkan,disaat itu juga biasanya rasa harus akan menghampiri kita,selain itu usai makan ataupun sebelum makan kita juga biasnya meminum air putih.
bagaimanapun kondisi kita saat ini,sebaiknya kita menimun air dengan posisi duduk,jangan dibiaskan minum sambil berdiri.bahkan kebiasaan minum berdiri juga terkadang dianggap orang lain tidak sopan,apalagi kalau kita minum disekitar orang yang lebih tua anggapannya tentu akan berbeda.
dampak buruk minum sambil berdiri,memang terkadang saat sulit untuk merubahnya tetapi hal itu harus bisa kita lakukan,agar kedepannya kita tetap memiliki kondisi tubuh yang selalu sehat dan jangan pernah dianggap sepele.
apalagi untuk tetap menjaga kondisi tubuh agar tidak kekurangan cairan,setiap harinya air yang kita konsumsi sebaiknya paling sedikit 8 gelas perhari,
pasalnya, setiap orang harus menjaga tubuhnya agar tetap terhidrasi untuk kelangsungan hidup. setiap hari, kamu harus mengonsumsi paling tidak 8 gelas per harinya.kalau kita minum dengan posisi berdiri maka air yang masuk kedalam tubuh  air mengalir dengan tekanan.
sehingga akan kesulitan bagi tubuh untuk menyerap nutrisi,bahkan dampaknya akan terasa secara langsung kepada kesehatan perut,pada akhirnya menghambat pencernaan yang rentan menyebabkan berbagai gangguan pada perut.
ayo kita ketahui bagimana dampak mempengaruhi kesehatan,yaitu :
memengaruhi kesehatan ginjal, dan itu salah satu dampak buruknya,minum air sambil berdiri. karena saat minum dalam posisi berdiri, air dapat mengalir dengan cepat menuju perut bagian bawah tanpa disaring.
hal tersebut dapat membuat kotoran yang terkandung pada air menumpuk di kantong empedu sehingga menyebabkan gangguan pada ginjal.
bahkan,kalau kebiasaan itu terus dilakukan maka akan  menyulitkan nutrisi untuk mencapai hati sehingga rasa haus sulit diatasi.shingga sering kali kita rasakan walupun sudah mengkonsumsi air yang cukup banyak tetapi rasa haus tetap terasa,karena  nutrisi dari air yang masuk ke tubuh hanya lewat saja tanpa ada yang terserap oleh tubuh.
selain itu akan ada dampak buruk pada sendi,salah satu gangguan yang dapat terjadi karena kebiasaan tersebut adalah arthritis. walau begitu, ternyata hal tersebut tidak tepat.
meski berdampak buruk pada sendi belum tentu dapat menyebabkan terjadinya arthritis karena belum ada bukti ilmiah tentang hal tersebut. tepatapi dampak yang lebih parah disebabkan kebiasaan tersebut adalah masalah pada paru-paru dan jantung.
gangguan pengenceran kadar asam bisa saja terjadi karena dampak minum berdiri,yang mana seharusnya dengan minum air  tubuh dapat mengencerkan kadar asam di dalam tubuh agar tetap sehat.yang nantinya kadar asam bisa direndam untuk mengencerkannya.
untuk itu mulai sekarang kita rubah kebiasaan itu,untuk mendapatkan tubuh yang sehat,itulah beberapa dampak buruk yang dapat terjadi ketika minum sambil berdiri. penting sekali untuk berhenti melakukan hal tersebut terlebih lagi kamu mempunyai semua gangguan tersebut. dengan minum sambil duduk diharapkan tubuh kamu menjadi lebih sehat dibandingkan sebelumnya
apalagi hampir 70 persen berat badan kita terdiri dari air,mengapa sangat dianjurkan minum 8 gelas sehari,kalau nutri yang airnyang kita minum tidak berfungsi dengan baik oleh tubuh karena pola minum kita yang kurang baik,tetapi perlu juga kita ketahui minum air terlalu banyak juga bisa berdampak pada pembengkakan otak.
sebenarnya juga  sesuatu yang dilakukan secara berlebihan memang tidak baik, termasuk minum air putih. bila dikonsumsi secukupnya, air putih bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh kita. tidak hanya mencegah dehidrasi, minum air putih yang cukup juga bisa menjaga kesegaran kulit, membantu proses pembuangan makanan dan minuman, mencegah kenaikan berat badan, dan masih banyak lagi
jangan hanya melihat manfaatnya saja,sehingga membuat kita meminum air terlalu banyak,justru nantinya akan berdampak pada kesehatan,bukanya malah sehat justru kita akan terasa sakit. melansir dari livestrong, terlalu banyak minum air putih dikaitkan dengan masalah pembengkakan otak. kondisi ini dipicu dari organ ginjal yang tidak berfungsi dengan baik. 
hal ini karena ketika kamu terlalu banyak minum air, maka darah menjadi lebih encer dan ginjal tidak bisa menyaringnya cukup cepat untuk menjaga keseimbangan natrium yang tepat. akibatnya, limbah akan menumpuk di dalam darah. selain itu, air yang tidak terserap oleh ginjal akan diserap oleh sel-sel lain di dalam tubuh. sebagian besar sel bisa merenggang bila menyerap air terlalu banyak. 
kondisi ini juga bisa saja terjadi di sel-sel otak yang terlindung rapat di tengkorak. sel-sel otak akan membengkak karena adanya cairan dan darah yang berlebih. hal ini bisa membuat seseorang mengalami kejang, kesulitan bernapas, koma hingga meninggal dunia. enggak hanya itu, sel-sel otak yang membengkak ini jugalah yang menyebabkan pembengkakan otak.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, KAMIS 15 AGUSTUS 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan