Menurut Ahli Jantung, Ada 4 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan Demi Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Reporter: Naura Qristina |

Editor: syariah m |

Sabtu , 03 Aug 2024 - 11:08

Menurut Ahli Jantung, Ada 4 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan Demi Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung-poto ilustrasi-

menurut ahli jantung, ada 4 manfaat memiliki hewan peliharaan demi dapat meningkatkan kesehatan jantung                            radarbengkulu.bacakoran.co - dari dulu anjing dan kucing telah menjadi teman hidup, sahabat, keluarga bagi banyak manusia, biasanya orang-orang yang merawat hewan peliharaan ini untuk membuat lingkungan menjadi lebih ceria, memang hobinya sebagai pecinta hewan atau untuk menghindari kesepian. 
hewan peliharaan memang sahabat yang baik dan setia, tetapi mereka juga bermanfaat bagi kesehatan pemiliknya, demikian laporan american heart association (aha). 
para ahli aha menegaskan bahwa kemenangan dalam bidang kesehatan ini bukan hanya anekdotal.
"memiliki hewan peliharaan terbukti dapat mengatasi stres, meningkatkan kebahagiaan, dan mendorong kebiasaan sehat seperti aktivitas fisik secara teratur," kata glenn levine, md, profesor kedokteran di baylor college of medicine dan kepala bagian kardiologi di michael e. 
debakey va medical center di houston ini merupakan penulis utama pernyataan ilmiah aha tentang kepemilikan hewan peliharaan dan risiko kardiovaskular. 
"tetap aktif dan mengurangi stres dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke, serta menjaga hewan peliharaan anda tetap sehat. ini adalah hal yang menguntungkan." tambahnya. 
dilansir pada brightside, berikut 4 manfaat memiliki hewan peliharaan dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurut ahli jantung. 
 
1. hewan peliharaan membuat pekerjaan lebih menyenangkan
 
penelitian menunjukkan bahwa hewan peliharaan di tempat kerja, seperti kantor atau tempat kerja dari rumah, dapat mengurangi tingkat stres staf, meningkatkan kepuasan karyawan, dan meningkatkan produktivitas.
 
2. hewan peliharaan menginspirasi anda untuk lebih banyak bergerak
 
menurut sebuah studi tahun 2017 di british medical journal, pada hari-hari seperti kondisi cuaca yang buruk, pemilik anjing sekitar 20% akan lebih aktif daripada rekan-rekan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan, dan menghabiskan sekitar 30 menit lebih sedikit setiap hari untuk tidak bergerak. 
 
3. pemilik hewan peliharaan tidak terlalu stres
mereka yang melihat, berbicara, menyentuh, atau bahkan sekadar mendengar hewan peliharaan mereka di dekat mereka merasakan lebih banyak kegembiraan, merasa diperhatikan, dan merasakan rasa simpati, yang semuanya dapat menekan hormon stres, menurunkan detak jantung, dan mengurangi tekanan darah, menurut sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam jurnal circulation. 
4. pemilik anjing cenderung tidak mengalami serangan jantung dan stroke
sebuah studi tahun 2017 dalam scientific reports menemukan bahwa dukungan sosial dan motivasi bergerak yang diberikan anjing dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular di antara mereka yang tinggal sendiri. 
seluruh populasi pemilik anjing memiliki risiko lebih rendah untuk kematian terkait kardiovaskular dan kematian karena sebab apa pun dibandingkan dengan mereka yang tinggal di tempat tinggal tanpa anjing.
baca juga:me time, ini 4 rekomendasi tempat spa yang ada di bogor, info alamat spa dan jam buka ada disini
baca juga:rekomendasi tempat spa untuk ibu hamil yang ada di jabodetabek, bantu meredahkan nyeri pinggul dan stres

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, KAMIS 15 AGUSTUS 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan