Belum Banyak yang Tahu Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Reporter: fahmi |

Editor: syariah m |

Kamis , 01 Aug 2024 - 06:16

Belum Banyak yang Tahu Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh Manusia-poto ilustrasi-

belum banyak yang tahu manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh manusia                             
radarbengkulu.bacakoran.co -  masih banyak masyarakat yang tidak mengetahui manfaat tumbuh - tumbuhan yang sering hidup disekitarnya.
yang mana biasanya tumbuhan ini hampir digunakan oleh masyarakat untuk kebutuhan dalam memasak masakan,yaitu kunyit yang mana selain bumbu untuk masakan sangat bermanfaat bagi tubuh kalau dikonsumsi secara rutin.
untuk kita harus mengetahui apa saja sih manfaat dari kunyit ini.
biasanya kunyit digunakan untuk meredakan berbagai penyakit ringan dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
apalagi pada zamannya banyak sekali masyarakat yang menggunakan kunyit untuk bahan jamu,bahkan sampai sekarangpun masih banyak yang menggunakan.
tetapi kalangan masyarakat walaupun sudah tahu kunyit ini banyak manfaatnya tapi terkadang banyak masyarakat yang tidak menyukainya.
memang untuk baunya memang sangat menyengat tetapi agar lebih mudah mengkonsumsinya masyarakat bisa mencampur minuman  kunyit dengan madu.
kunyit mempunyai banyak  kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. seperti adanya kandungan kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati, karbohidrat, protein, selulosa, lemak, vitamin c, antioksidan, zat pahit, zat besi, fosfor, kalsium, hingga minyak atsiri.
agar memiliki tubuh yang sehat,kita bisa mengkonsumsi minuman kunyit secara rutin,karena minuman air kunyit sangat baik untuk tubuh,apalagi untuk mendapatkan kunyit masih sangat mudah,dan cara tanamnyapun juga mudah dan gampang untuk hidup di kondisi cuaca apapun.
manfaat dari kunyit untuk tubuh meningkatkan daya tahan tubuhengapa demikian karena kunyit mengandung  zat  kurkumin yang bekerja meningkatkan daya tahan tubuh.
artinya, sistem pertahanan tubuh melawan virus atau bakteri penyebab penyakit yang ditingkatkan, bukan secara langsung membunuh kuman tersebut.
dengan mengonsumsi air kunyit kuning secara rutin juga bisa membantu memerangi virus yang menginfeksi saluran pernapasan berkat adanya zat anti kataral.
sehingga pernafasan kita bisa lancar tidak seperti orang yang sedang mengidap penyakit  asma.
mengobati radang  yang mana kunyit juga mengandung kurkumin yang  merupakan antioksidan yang memiliki efek antiradang poten.yang mana pada satu biji kunyit setidaknya memiliki  kandungan kurkumin sebanyak 200 miligram (mg) yang sangat efektif mengobati radang.
yang nantinya zat aktif yang ada mampu menghentikan  kerja enzim serta sitokin yang dapat menyebabkan inflasi pada tubuh.maka dari kunyit tersebut manfaatnya sangat luar biasa  mengurang radang dan dapat meningkatkan kortison pada kelenjar adrenal dalam tubuh kita.
mengurangi rasa mual,untuk mengurangi rasa mual pada tubuh,bukannya karena hamil.tetapi adanya tekanan pada perusakan terasa ringan dan lega,karena kandungan kurkumin pada kunyit akan meresap ke dalam aliran darah manusia dan mengurangi tekanan pada perut.sehingga mampu meminaliasir rasa mual yang dirasakan.
agar proses menghilangkan rasa mual ini bisa lebih maksimal kita juga  tambahkan air kunyit dengan lada hitam karena adanya kandungan piperin yang mempercepat proses kinerja.rasa mual akan segera hilang.
mengatasi perut yang kembung kalau kita sering buang gas yang cukup berlebihan,mengkonsumsi kunyit juga bisa menjadi solusi untuk membantu otot pada pencernaan agar tetap bergerak lancar. 
apalagi kurkumin yang  pada kunyit membantu mengurangi tekanan gas pada perut dan membantu lambung untuk menghentikan produksi asam secara berlebihan,sehingga bisa juga mengurangi rasa malu pada saat berkumpul,masa iya harus buang gas terus menerus.
mengurangi nyeri saat haid yang mana manfaat lain dari kunyit ini,harus diketahui oleh seluruh wanita yang mana setiap bulannya pasti mengalami haid,kecuali monopos dan hamil.tentu dengan minuman kunyit bisa membantu menghilangkan rasa nyeri sehingga tidak nyaman beraktifitas,solusinya bisa meminum air kunyit 
hal ini bukan hanya sekedar mitos belaka,tetapi dengan zat yang terkandung didalam kunyit memang bisa meradakan nyeri saat haid.karena  dapat melemaskan kontraksi rahim sehingga menyebabkan perut kram,lebih baik kita menkonsumsi air kunyit darinpada merasakan nyeri pada saat haid.
selain itu, kunyit juga membantu mengurangi masuknya aliran ion kalsium pada sel-sel apitel rahim, serta mengurangi terjadinya produksi prostaglandin yaitu hormon yang mengakibatkan timbulnya rasa sakit.
 mengobati metastasis kanker,dan masih banyak  lagi ,obat alergi, menangkal bakteri jahat, penawar racun,mengobati maag, kunyit dapat menstabilkan kadar gula darah,meredakan peradangan usus,melawan infeksi,membantu menurunkan berat badan serta bisa merawat tati
baca juga:berikut 10 rekomendasi drama korea bergenre komedi, temani waktu senggang dirumah
baca juga:ini dia pemicu masalah kulit gen z dari kusam hingga jerawat
baca juga:begini sejarah nama kelurahan kebun beler kota bengkulu

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, SELASA 20 AGUSTUS 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan