8 Manfaat Rutin Donor Darah Untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh, Buang Kalori Jahat

Reporter: eka purnama |

Editor: syariah m |

Rabu , 10 Jul 2024 - 07:35

8 Manfaat Rutin Donor Darah Untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh, Buang Kalori Jahat-Ist-

8 manfaat rutin donor darah untuk kesehatan dan kebugaran tubuh, buang kalori jahat                             
radarbengkulu.bacakoran.co -  donor darah tidak hanya diterima oleh mereka yang mendonorkan darahnya. 
namun pendonor juga bisa mendapatkan manfaat dari donor darah, hal ini disampaikan oleh  pakar kesehatan, dr fran sayoli tentang manfaat donor darah.
mengutip dari laman rri, berikut ini adalah manfaat kesehatan dari donor darah;
- meningkatkan produksi darah
manfaat donor darah adalah meningkatkan produksi darah. donor darah secara teratur merangsang produksi sel darah baru.
tubuh menjadi lebih sehat dan mampu melakukan berbagai hal dengan lebih efisien.
- mengurangi risiko penyakit jantung
orang yang secara teratur mendonorkan darah dapat menjaga kesehatan jantungnya. ini karena donor darah meningkatkan nutrisi dalam darah.
- mengurangi risiko kanker
kanker hati, paru-paru, lambung, usus besar dan tenggorokan. 
hal ini karena donor darah menyebabkan hilangnya zat besi yang berlebih dalam tubuh.
- membuang kalori jahat
kalori dapat dikonsumsi. kalori dalam tubuh dibuang  dan berat badan bisa turun. 
orang dewasa yang mendonorkan 450 ml darah secara otomatis membakar 650 kalori.
- menurunkan kolesterol dan penyakit pembuluh darah
konsumsi secara teratur dapat menurunkan kolesterol dan mengurangi kekentalan darah. oleh karena itu dapat mengurangi risiko penyakit pembuluh darah.
- salah satu cara memeriksa kesehatan
ini adalah cara tidak langsung untuk memeriksa kesehatan orang yang mendonorkan darah.
jika hasilnya negatif untuk semua penyakit, darah dapat disumbangkan. 
darah diberikan kepada orang yang membutuhkan dan informasi kesehatan disampaikan kepada pendonor.
- mempercepat penyembuhan luka
donor darah membantu tubuh melakukan penyesuaian. hal ini dapat mempercepat pemulihan luka.
- menstabilkan pikiran
saat mendonorkan darah, sebagian orang merasa senang karena secara tidak langsung telah membantu orang lain dengan mendonorkan apa yang ada di dalam tubuhnya. 
namun, hal ini akan berbeda bagi mereka yang mendonorkan darah untuk dirinya sendiri dan mereka yang belum pernah mendonorkan darah sebelumnya.
- menjadi lansia yang sehat 
banyak lansia saat ini yang sehat karena mereka mendonorkan darahnya secara rutin saat masih muda.
itulah beberapa manfaat donor darah, anda juga dapat membantu dan menolong mereka yang membutuhkan, selain menyehatkan, jadi jangan ragu untuk mendonorkan darah.
baca juga:boult trail: jam tangan pintar yang handal dengan harga terjangkau, desain ramping dan kokoh, telah diuji ahli
baca juga:desa tanjung aur rehab gedung karang taruna, ini penjelasannya
baca juga:5 makanan yang harus dihindari saat sedang menjalankan diet

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, RABU 17 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan