Berikut 6 Tips Untuk Tetap Aktif di Luar Ruangan Saat Cuaca ekstrem

Reporter: eka purnama |

Editor: syariah m |

Selasa , 30 Apr 2024 - 06:29

beberapa tips dan cara yang bisa diterapkan untuk menghindari cuaca ekstrem saat beraktivitas di luar ruangan-Ist-

RADARBENGKULU.BACAKORAN.CO - Akhir-akhir ini negara Indonesia dilanda cuaca yang sangat ekstrem, tentunya setiap dari kita wajib mengantisipasi terdampak penyakit musim hujan.

Untuk itu perlu bagi kita memahami bagaimana cara menjaga kesehatan dan agar tetap aktif diluar ruangan meski cuaca ekstrem.

Di bawah dilansir dari sumber Momsmoney, beberapa tips dan cara yang bisa diterapkan untuk menghindari cuaca ekstrem saat beraktivitas di luar ruangan.

1. Periksa Cuaca

Sebelum memulai aktivitas apa pun di luar rumah, ada baiknya Anda memeriksa laporan atau prakiraan cuaca terlebih dahulu.

Kini Anda dapat dengan mudah memeriksa prakiraan cuaca di ponsel Anda.

Selain itu, Anda dapat memeriksa prakiraan cuaca di halaman BMKG meskipun Anda tidak memiliki aplikasi cuaca di ponsel Anda.

Pelajari cara mempersiapkan barang-barang Anda untuk menghindari kondisi cuaca buruk dan ekstrim.

2. Bawalah Payung

Cuaca ekstrem seperti hujan sering melanda daerah tropis seperti Indonesia.

Saat musim hujan tiba, selalu sediakan payung di tas Anda sebelum memulai aktivitas di luar ruangan.

berikut 6 tips untuk tetap aktif di luar ruangan saat cuaca ekstrem                             
radarbengkulu.bacakoran.co - akhir-akhir ini negara indonesia dilanda cuaca yang sangat ekstrem, tentunya setiap dari kita wajib mengantisipasi terdampak penyakit musim hujan. 
untuk itu perlu bagi kita memahami bagaimana cara menjaga kesehatan dan agar tetap aktif diluar ruangan meski cuaca ekstrem. 
di bawah dilansir dari sumber momsmoney,  beberapa tips dan cara yang bisa diterapkan untuk menghindari cuaca ekstrem saat beraktivitas di luar ruangan.
1. periksa cuaca 
sebelum memulai aktivitas apa pun di luar rumah, ada baiknya anda memeriksa laporan atau prakiraan cuaca terlebih dahulu.
 kini anda dapat dengan mudah memeriksa prakiraan cuaca di ponsel anda.
baca juga:kpu provinsi bengkulu akan luncurkan maskot dan jingle pilkada bengkulu 2024, ada jamrud dan bakardi
baca juga:gubernur bengkulu rohidin mersyah rancang zonasi pedagang di pasir putih pantai panjang
selain itu, anda dapat memeriksa prakiraan cuaca di halaman bmkg meskipun anda tidak memiliki aplikasi cuaca di ponsel anda. 
pelajari cara mempersiapkan barang-barang anda untuk menghindari kondisi cuaca buruk dan ekstrim.
2. bawalah payung 
cuaca ekstrem seperti hujan sering melanda daerah tropis seperti indonesia. 
saat musim hujan tiba, selalu sediakan payung di tas anda sebelum memulai aktivitas di luar ruangan. 
beradaptasi dengan cuaca di daerah tersebut. jika anda sering merasakan angin kencang dan hujan, sebaiknya pilih payung yang terbuat dari bahan tahan angin yang kuat.
3. sediakan kantong kresek 
kantong plastik berguna untuk menyimpan berbagai macam barang, termasuk barang yang pernah terkena air. 
siapkan kantong plastik berukuran sedang untuk menyimpan payung yang terkena hujan. 
bahkan, barang ini juga bisa digunakan untuk mengamankan barang agar terlindung dari hujan dan tetap aman di dalam tas anda.
baca juga:m. saleh ambil formulir penjaringan calon walikota di gerindra dan demokrat
baca juga:kinerja apbn provinsi bengkulu: pendapatan triwulan 1 menurun, belanja naik
4. gunakan jas hujan 
jika anda tidak memiliki payung, siapkan jas hujan yang bisa dibawa kemana-mana. pilihlah jas hujan yang terbuat dari bahan anti air dan sesuaikan panjangnya dengan tubuh anda. 
akan lebih baik jika memilih jas hujan dengan bahan yang tebal agar tahan terhadap cuaca buruk.
topi hujan juga penting saat persiapan bersepeda motor di jalan raya. selalu periksa dan lengkapi sepeda motor anda dengan jas hujan sebelum berkendara.
 
5. pakai sunscreen 
cuaca buruk dan ekstrem tidak hanya berarti hujan, bukan? cuaca ekstrem juga dianggap sebagai musim kemarau panjang yang menandakan suhu tinggi.
bagi yang banyak beraktivitas di luar ruangan, meski cuaca panas, kenakan dan bungkus sunscreen dengan spf. 
oleskan sunscreen setiap empat jam untuk melindungi kulit anda dari panasnya sinar matahari dan mencegah luka bakar.
 
6. siapkan pakaian ganti
jika anda beraktivitas di luar rumah setiap hari, selalu simpan pakaian cadangan di tas anda. 
setelan ini berguna untuk menyelamatkan anda dari situasi kritis selama bekerja. hujan atau keringat berlebih yang mungkin terjadi saat perjalanan menuju kantor dapat merusak penampilan anda di kantor. 
oleh karena itu, jika terjadi kondisi cuaca ekstrim, pakaian ganti yang bersih dan wangi sebaiknya selalu dikemas dalam tas. 
itulah beberapa tips dan cara menghindari kondisi cuaca ekstrem saat harus bekerja di luar rumah.