Ini Manfaat Buah Rambai, Nomor 2 Cocok untuk Kesehatan Jantung
Apakah Anda pernah memakan buah rambai yang memiliki rasa manis dan sedikit asam? Buah rambai merupakan salah satu buah yang banyak di beberapa wilayah Asia Tenggara, salah satunya di Indonesia-Ist-
RADARBENGKULU.bacakoran.co - Apakah Anda pernah memakan buah rambai yang memiliki rasa manis dan sedikit asam? Buah rambai merupakan salah satu buah yang banyak di beberapa wilayah Asia Tenggara, salah satunya di Indonesia.
Adapun buah rambai memiliki warna hijau dan dagingnya berwarna putih kekuningan.
Buah rambai memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, termasuk mendukung kesehatan jantung.
Seperti dikutip dari laman PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID, setidaknya ada 5 manfaat buah rambai untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Rohidin Mersyah Rancang Zonasi Pedagang di Pasir Putih Pantai Panjang
BACA JUGA:Kinerja APBN Provinsi Bengkulu: Pendapatan Triwulan 1 Menurun, Belanja Naik
1. Kaya Antioksidan
Buah rambai mengandung antioksidan seperti vitamin C dan polifenol.
Antioksidan membantu untuk melindungi sel sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang bisa menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung.
2. Menyehatkan Jantung
Kandungan antioksidan dalam buah rambai bisa membantu menjaga kesehatan jantung dengan melawan peradangan dan oksidasi yang bisa merusak pembuluh darah dan jantung.
Konsumsi buah rambai secara teratur bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan fungsi jantung secara keseluruhan.
3. Menurunkan Kolesterol
Buah rambai memiliki potensi untuk membantu menurunkan kadar kolesterol yang ada pada dalam darah.
- Tag
- Share
-
-
