Terlalu Banyak Makan Berlemak dan Makan Manis Saat Lebaran, Lakukan Tips Berikut Agar Tetap Sehat!!
Jika anda penderita diabetes dan memiliki kolesterol tinggi, disarankan agar anda bisa mengonsumsi obat yang telah dianjurkan oleh dokter.-poto halodoc-
RADAR BENGKULU - Hidangan saat lebaran idul Fitri tentunya identik dengan makanan yang manis, bersantan, juga berlemak dan berminyak.
Hal ini dapat menyebabkan risiko dengan berbagai gangguan kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Biasanya, bersilaturahmi dengan sanak saudara atau keluarga tidak lengkap apabila tidak mencicipi makanan dan minuman yang sudah disediakan.
Sehingga Ketika lebaran telah selesai, banyak orang menyadari jika terlalu banyak makan makanan yang tidak sehat di hari raya.
Sehingga, berbagai cara dilakukan untuk dapat menstabilkan kadar gula darah, kolesterol sampai dengan menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Warga Desa Jenggalu Desak BPN Eksekusi Lahan Eks HGU Sabudin
BACA JUGA:Hati-hati, Ini 5 Penyakit yang Rentan Diidap Bayi Usai Idul Fitri
Berikut tips yang bisa anda lakukan.
Melansir dari sumber viva.com, untuk mengatasi hal tersebut anda dapat melakukan aktivitas olahraga , salah satu cara yang paling efektif untuk membakar lemak dan menurun kan berat badan.
Jika anda penderita diabetes dan memiliki kolesterol tinggi, disarankan agar anda bisa mengonsumsi obat yang telah dianjurkan oleh dokter.
- Tag
- Share
-
-
