8 Bahan Alami untuk Mengobati Pilek, Ada Banyak Di Dapur

Reporter: eka pertama sari |

Editor: Syariah muhammadin |

Rabu , 27 Mar 2024 - 08:12

8 bahan alami yang ampuh mengobati pilek-poto alodokter-

8 bahan alami untuk mengobati pilek, ada banyak di dapur                             
radar bengkulu - pilek sering terjadi pada musim hujan. berikut 8 bahan alami yang ampuh mengobati pilek.
seperti sekarang, kita cenderung masuk angin saat musim hujan. ada beberapa makanan yang bisa kita manfaatkan untuk meredakan pilek tanpa menggunakan obat.
mengutip webmd, pilek sebenarnya merupakan bagian dari proses penyembuhan alami tubuh, sebuah tanda bahwa sistem kekebalan tubuh sedang melawan penyakit.
oleh karena itu, dianjurkan untuk menganggap enteng penyakit pilek. setelah artikel ini, kami akan menunjukkan beberapa bahan yang bisa anda gunakan sebagai obat alami untuk pilek.
1.bawang putih
bawang putih adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling populer untuk pilek.
senyawa yang berguna untuk mengobati pilek adalah allicin, yang telah terbukti memiliki sifat antibakteri dan antijamur.
allicin memberi bawang putih rasa pedas yang unik.anda dapat menggunakan bawang putih untuk meredakannya. 
suplemen bawang putih juga tersedia dalam bentuk pil.
2. astragalus
akar astragalus telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional tiongkok untuk meningkatkan kekebalan dan mencegah pilek dan flu.
penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa astragalus dapat mengobati virus penyebab pilek.
astragalus juga merupakan antioksidan dan direkomendasikan untuk kondisi seperti penyakit jantung.
ini sedang dipelajari sebagai pengobatan herbal yang potensial untuk orang-orang dengan penyakit yang melemahkan sistem kekebalan tubuh.
baca juga:cara simpel dan alami mengatasi batuk kering
baca juga:mudik gratis persembahan polres mukomuko
3. ginseng
ada beberapa jenis ginseng, salah satunya dibudidayakan di amerika utara bernama panax quinquefolius (ginseng amerika utara), yang telah populer sebagai obat alami untuk pilek dan flu.
senyawa yang disebut polisakarida dan ginsenosides dianggap sebagai bagian aktif terpenting dari ginseng yang bermanfaat sebagai obat.
namun, belum ada cukup penelitian berkualitas tinggi yang menunjukkan manfaat ginseng dalam pengobatan atau pencegahan penyakit pernapasan.
4. jahe
jahe adalah obat tradisional lainnya untuk batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional tiongkok untuk mengobati gejala ringan seperti pilek, sakit kepala, nyeri leher dan bahu.
jahe juga digunakan dalam pengobatan tradisional india untuk mengobati batuk dan pilek.
teh jahe panas adalah obat alami yang populer untuk gejala flu dan sakit tenggorokan. madu dan lemon ditambahkan ke dalamnya.
5. air garam
menggiling dengan air garam membantu meredakan hidung tersumbat sekaligus menghilangkan partikel virus dan bakteri dari hidung.
anda dapat mencampurkan ¼ sendok teh garam dan ¼ sendok teh soda kue ke dalam 8 ons air suling atau air matang steril.
anda harus menggunakan obat kumur untuk menyemprotkan campuran air ke hidung anda. 
baca juga:percepat program ketahanan pangan, bupati mian audiensi dengan menteri pertanian ri
tutup satu lubang hidung dengan jari anda dan pada saat yang sama semprotkan campuran garam ke lubang hidung lainnya.
anda juga bisa menggunakan air garam sebagai obat kumur. berkumur dengan air garam dapat melembapkan sakit tenggorokan saat pilek dan meredakan sementara.
berkumurlah empat kali sehari dengan setengah sendok teh garam yang dilarutkan dalam 8 ons air hangat. 
anda juga bisa berkumur engan sir garam dicampur madu, dengan cuka apel, untuk mengurangi tenggorokan gatal saat pilek.
6. teh herbal
teh herbal meredakan hidung tersumbat, menenangkan selaput lendir hidung dan tenggorokan, menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu melawan infeksi virus.
teh herbal dapat membantu meredakan pilek:
teh jahe: anda bisa merebusnya air dengan jahe segar atau bubuk. diamkan sebelum diminum. 
teh kayu manis: air panas yang dicampur kayu manis dan madu bisa menjadi obat alami pilek.
7. air hangat 
anda bisa memencet hidung yang dingin dengan air hangat atau mandi.panas dan kelembapan saat mandi atau memeras air hangat dapat melembabkan saluran hidung dan membantu anda rileks.
baca juga:gercep, kodim 0408 bs kaur, babinsa bantu masyarakat terdampak gempa
dapat membantu anda membuka saluran udara yang tersumbat dan menenangkan kamu terjatuh. kulit yang teriritasi di pangkal hidung saat anda sedang pilek.
8. kayu putih
memiliki potensi manfaat kesehatan, termasuk meredakan gejala pilek. kayu putih dapat digunakan sebagai obat flu alami dengan menghirup uap minyaknya.
dapat membantu membersihkan lendir yang encer di saluran pernapasan.beberapa penelitian menunjukkan, bahwa kayu putih juga bisa menjadi antivirus.
saat ini di musim hujan, ada beberapa solusi alami untuk meredakan pilek.saat menghadapi pilek, perlu diketahui juga bahwa membuang ingus secara teratur saat sedang pilek lebih baik.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, JUMAT 22 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan