Benarkah Makan Buah Sebelum Tidur Berdampak Buruk Bagi Kesehatan? Begini Menurut Pakar Kesehatan
Editor: Syariah m
|
Rabu , 28 May 2025 - 20:17

Benarkah Makan Buah Sebelum Tidur Berdampak Buruk Bagi Kesehatan-Antara--
vania juga menjelaskan bahwa ngemil sebelum tidur dapat mengganggu kualitas tidur.
“Makan sebelum tidur dapat menyebabkan gangguan pencernaan, kurang tidur dan bahkan memicu sakit perut,” pungkasnya.