Tips Agar Tidak Mabuk dalam Perjalanan saat Pergi Liburan, Boleh Dicoba!

Reporter: Eka |

Editor: Syariah m |

Selasa , 04 Feb 2025 - 17:04

Tips Agar Tidak Mabuk dalam Perjalanan saat Pergi Liburan, Boleh Dicoba!-Poto ilustrasi-

Mengambil napas dalam-dalam udara bersih

Jika bisa, sesekali biarkan jendela terbuka. Ini akan menghadirkan suasana baru yang terasa segar.

Anda juga bisa mengambil waktu sejenak untuk berjalan di luar dan merasakan udara segar.

Pilih snack yang sesuai

Mengonsumsi makanan ringan, seperti kerupuk asin, bisa membantu mengurangi mual.

Makanan yang kaya lemak, pedas, atau asam bisa memperparah rasa mual Anda karena proses pencernaannya yang lambat.

tips agar tidak mabuk dalam perjalanan saat pergi liburan, boleh dicoba!                             
 
radarbengkulu- meskipun telah akrab dengan berkendara menggunakan mobil atau transportasi umum, seseorang tetap dapat merasakan mabuk perjalanan. 
 
meskipun tampak sepele, mabuk perjalanan bisa merusak kesenangan saat berlibur. 
 
konsumsi alkohol mengakibatkan rasa pusing, mual, dan muntah. 
baca juga:5 tips liburan bareng keluarga saat akhir pekan agar lebih menyenangkan, yuk simak !
baca juga:jangan khawatir! berikut 5 tips liburan aman menggunakan mobil listrik agar perjalanan tetap menyenangkan
hal ini dapat dialami baik saat naik mobil, kereta, atau kapal laut. 
 
beruntung ada sejumlah saran yang dapat diterapkan untuk menghindari mabuk perjalanan. 
 
mengutip dari laman healthline, berikut adalah beberapa di antaranya. 
 
pilih menyetir daripada menjadi penumpang. 
jika anda seorang penumpang, pikirkan untuk mengendalikan kemudi kendaraan. 
 
menurut pakarnya, mabuk perjalanan muncul ketika gerakan yang terlihat oleh mata tidak sesuai dengan gerakan yang dialami telinga dalam. 
 
kedua indra tersebut dapat saling terhubung lebih baik jika anda yang mengendalikan mobil, sehingga mengurangi risiko mabuk. 
 
menghadap ke depan 
jika anda menggunakan transportasi umum, pastikan posisi anda menghadap ke depan, sesuai arah kendaraan. 
 
sebabnya, beberapa jenis transportasi seperti kereta api memiliki kursi yang posisinya menghadap belakang. 
 
sekali lagi, ini bisa membantu supaya indera penglihatan dan telinga dalam berfungsi secara bersinergi. 
 
jika berada di kapal, usahakan untuk berpindah dari buritan (belakang) ke haluan (depan) kapal. 
 
sebagian orang melaporkan bahwa berada di kursi depan bisa mengurangi gejala. 
 
di kendaraan, pikirkan untuk berpindah dari bangku belakang ke bangku depan. 
 
temukan posisi yang tepat 
posisi serta cara duduk di dalam kendaraan mungkin juga memengaruhi, dan hal ini dapat berbeda antara individu yang satu dengan yang lainnya. 
 
sebagian orang percaya bahwa berbaring bisa membantu mengurangi mabuk perjalanan mereka. 
 
bagi sebagian orang, berdiri mungkin jadi posisi yang lebih baik. 
 
dengan kata lain, anda mungkin perlu melakukan sedikit percobaan untuk menentukan posisi yang paling sesuai bagi anda. 
 
mengambil napas dalam-dalam udara bersih 
jika bisa, sesekali biarkan jendela terbuka. ini akan menghadirkan suasana baru yang terasa segar. 
 
anda juga bisa mengambil waktu sejenak untuk berjalan di luar dan merasakan udara segar. 
 
pilih snack yang sesuai 
mengonsumsi makanan ringan, seperti kerupuk asin, bisa membantu mengurangi mual. 
 
makanan yang kaya lemak, pedas, atau asam bisa memperparah rasa mual anda karena proses pencernaannya yang lambat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, 26 JULI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan