Seluk Beluk Operasi Plastik yang Sebaiknya Perlu Diketahui

Setelah menjalani operasi plastik, disarankan untuk menjalani pengobatan dan mengikuti hal-hal yang dianjurkan dokter agar proses pemulihan berlangsung cepat dan lancar.

 

Berikut ini hal-hal yang sebaiknya dilakukan setelah menjalani operasi plastik :

 

-Lakukan olahraga ringan

Setelah menjalani operasi, kamu memang harus beristirahat untuk memulihkan diri. Namun, jika dokter mengizinkan, sebaiknya lakukanlah olahraga ringan seperti berjalan-jalan di sekitar rumah. Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi pembengkakan, dan mempercepat pemulihan operasi plastik.

 

-Konsumsi obat

Dokter mungkin meresepkan obat pereda nyeri atau antibiotik setelah selesai menjalani operasi plastik. Jika ada resep antibiotik yang harus diminum, pastikan diminum sesuai instruksi yang diberikan. Selain itu, konsumsi pereda nyeri juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan sakit atau rasa tidak nyaman setelah operasi.

 

-Cukupi asupan nutrisi dan cairan tubuh

Salah satu hal sederhana tetapi penting untuk dilakukan setelah operasi adalah mencukupi kebutuhan nutrisi dengan mengonsumsi makanan sehat dan gizi seimbang. kamu dapat mengonsumsi buah, sayur, dan daging tanpa lemak.

Selain itu, juga harus dipenuhi kebutuhan tubuh akan air serta juga harus menghindari konsumsi makanan olahan, minuman manis, dan makanan asin karena dapat menghambat proses pemulihan tubuh.

Selain berbagai hal di atas juga tidak boleh merokok dan mengonsumsi alkohol serta kafein. Pastikan juga tidak melewatkan jadwal kontrol selanjutnya.