Mitos 3: Vegan Tidak Dapat Menikmati Makanan yang Enak
Fakta: Veganisme tidak berarti harus mengorbankan rasa atau kenikmatan makanan. Dengan semakin banyaknya inovasi dalam produk makanan nabati, banyak resep vegan yang lezat dan menggugah selera.
Dari hidangan pasta, kari, hingga kue kering, para koki dan pecinta makanan telah menemukan cara untuk menciptakan pengalaman kuliner yang memuaskan tanpa menggunakan bahan hewani.
BACA JUGA:Tabur Garam Bisa Usir Hantu, Fakta Atau Mitos ?
BACA JUGA:Mitos Tentang Telur Dadar Dapat Menyebabkan Kekurangan Biotin, Ini Penjelasannya
Mitos 4: Veganisme Hanya untuk Wanita
Fakta: Meskipun terdapat persepsi bahwa veganisme lebih banyak diadopsi oleh wanita, semakin banyak pria yang juga beralih ke pola makan ini.
Data dari The Vegetarian Resource Group menunjukkan bahwa jumlah pria yang menjadi vegan terus meningkat. Veganisme adalah pilihan gaya hidup yang dapat diadopsi oleh siapa saja, tanpa memandang gender.
Mitos 5: Vegan Tidak Memperoleh Nutrisi yang Cukup