radarbengkulu.bacakoran.co - Inilah manfaat olahraga renang bagi anak, bantu tumbuh kembang anak hingga meningkatkan kemampuan konsentrasi
Berenang merupakan kegiatan yang menyenangkan dan memiliki dampak jangka panjang yang positif bagi anak-anak.
Mengutip dari laman RRI, berenang merupakan cara yang baik bagi anak untuk mendapatkan latihan aerobik secara teratur dan berenang juga merupakan ajang perkembangan.
BACA JUGA:Bakar Lemak Tubuh, ini 6 Manfaat Olahraga Lompat Tali
BACA JUGA:Manfaat Olahraga Berkuda yang Digemari Kalangan Gen Z
Manfaat berenang antaralain menstimulasi kemampuan motorik anak, bermain air membantu otot-otot anak berkembang dengan baik, persendian tumbuh dengan optimal, pertumbuhan fisik meningkat dan tubuh menjadi lebih fleksibel.
Berenang meningkatkan keseimbangan fisik anak dan meningkatkan kemampuan berpikir dan konsentrasi.
BACA JUGA:Bakar Lemak Tubuh, ini 6 Manfaat Olahraga Lompat Tali
Berenang melibatkan gerakan anggota tubuh, yang merangsang saraf tepi,mengaktifkan saraf kranial, dan meningkatkan kecerdasan.
Mengembangkan kemandirian, keberanian, dan kepercayaan diri adalah beberapa manfaat berenang dan dampaknya terhadap perkembangan pribadi, fisik, dan emosional.
Berenang sangat bermanfaat tidak hanya untuk anak-anakyang sehat, tetapi juga untuk anak-anak dengan cacat bawaan seperti sindrom Down dan cerebralpalsy.