Ketika angina atau angin duduk menyerang, berbaringlah langsung dengan kepala terangkat di atas tubuh agar dapat merasakan kelegaan. Posisi yang sedikit tegak dapat membantu ketika rasa sakit disebabkan oleh refluks.
8. Jahe
Sama halnya dengan obat herbal lain, jahe dipercaya memiliki efek antiinflamasi. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu meredakan masalah perut dan mencegah muntah.
9. Susu Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat meringankan gejala nyeri di dada. Susu kunyit dapat dicampurkan dengan susu hangat.
Campuran ini harus diminum sebelum tidur untuk meringankan rasa sakit. Untuk penggunaan jangka panjang, penelitian menunjukkan senyawa dalam kulit dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Sekali lagi perlu diingat bahwa cara mengatasi di atas mungkin hanya bisa untuk kondisi yang ringan. Selain itu selalu pastikan gangguan kesehatan kamu dalam pengawasan dokter