radarbengkulu.bacakoran.co - Keripik sayuran semakin populer sebagai camilan sehat yang tidak hanya enak, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Terbuat dari sayuran segar yang diolah menjadi keripik renyah, makanan ringan ini merupakan alternatif yang bagus untuk keripik tradisional yang berlemak dan berkalori tinggi.
Artikel ini menyajikan berbagai manfaat kesehatan dari keripik sayuran.
BACA JUGA:Es Jagung Lumer, Minuman Dingin yang Banyak Disukai, Simak Resepnya Berikut
Berikut dikutip dari sumber kompasiana adalah beberapa manfaat kesehatan dari keripik sayuran:
Sumber serat yang baik
Keripik sayuran, terutama yang terbuat dari sayuran hijau seperti bayam dan kangkung, kaya akan serat.
Serat sangat penting untuk pencernaan karena membantu sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Komunitas Drumband Dukung Pasangan Dedy-Agi, Pasangan Komplit yang Siap Membawa Perubahan