Berikut Ini 5 Minuman Detoks yang Sehat Membantu Membersihkan Jerawat dan Mendukung Kesehatan Kulit dari Dalam

Rabu 11 Sep 2024 - 07:18 WIB
Reporter : eka purnama
Editor : syariah m

 

radarbengkulu.bacakoran.co - Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang paling umum yang mempengaruhi kepercayaan diri.

Selain perawatan topikal, penting untuk mengobati jerawat dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang mendukung kesehatan kulit dari dalam ke luar.

Menurut ahli kesehatan, salah satu cara yang efektif adalah dengan mengonsumsi minuman detoksifikasi.

Apa saja minuman detoksifikasi yang dapat mengatasi jerawat? Berikut adalah beberapa rekomendasinya dikutip dari laman gridhealth:

Infused water lemon dan mentimun

Infused water lemon dan mentimun adalah minuman detoksifikasi yang menyegarkan dan efektif.

BACA JUGA:Tren Gaya Hidup Sehat, Hotto Mame Minuman Sehat Berbasis Edamame yang Kaya 9 Asam Amino Menambah Protein.

BACA JUGA:Dianggap Sebagai Minuman Menyehatkan, Ternyata Minum Air Putih Diwaktu Yang Salah Bisa Merusak Ginjal

Lemon kaya akan vitamin C, yang membantu mengurangi produksi sebum dan melawan radikal bebas. 

Mentimun, di sisi lain, memiliki sifat anti-inflamasi dan diuretik yang membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

 

Masukkan irisan lemon dan mentimun ke dalam air dingin dan biarkan selama beberapa jam sebelum diminum. 

 

Minuman ini juga membantu menjaga hidrasi kulit, yang penting untuk mengurangi jerawat.

Kategori :