Terapkan Gaya Hidup Sehat, Berikut Ini 5 Tips Makan Sehat Dengan Budget Yang Minim, Jangan Tunda!

- Beri Produk

Produk  yang bisa dibeli secara kasar seperti beras merah, quinoa, dan biji popcorn adalah makanan untuk yang sering tersedia di bagian grosir di supermarket atau pasar.

"Penelitian-penelitian tentang Vitamin B, serat, Dan nutrisi sehat lainnya. Karena mereka hanya punya satu bahan dan diproses secara minimal, harganya lebih murah,"jelas Maya Rams Murthy, RD, ahli diet"、