8 Manfaat Rutin Donor Darah Untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh, Buang Kalori Jahat

Rabu 10 Jul 2024 - 07:35 WIB
Reporter : eka purnama
Editor : syariah m

 

RADARBENGKULU.BACAKORAN.CO -  Donor darah tidak hanya diterima oleh mereka yang mendonorkan darahnya. 

Namun pendonor juga bisa mendapatkan manfaat dari donor darah, hal ini disampaikan oleh  pakar kesehatan, Dr Fran Sayoli tentang manfaat donor darah.

Mengutip dari laman RRI, berikut ini adalah manfaat kesehatan dari donor darah;

- Meningkatkan produksi darah

Manfaat donor darah adalah meningkatkan produksi darah. Donor darah secara teratur merangsang produksi sel darah baru.

Tubuh menjadi lebih sehat dan mampu melakukan berbagai hal dengan lebih efisien.

- Mengurangi risiko penyakit jantung

Orang yang secara teratur mendonorkan darah dapat menjaga kesehatan jantungnya. Ini karena donor darah meningkatkan nutrisi dalam darah.

- Mengurangi risiko kanker

Kanker hati, paru-paru, lambung, usus besar dan tenggorokan. 

Hal ini karena donor darah menyebabkan hilangnya zat besi yang berlebih dalam tubuh.

- Membuang kalori jahat

Kalori dapat dikonsumsi. Kalori dalam tubuh dibuang  dan berat badan bisa turun. 

Orang dewasa yang mendonorkan 450 ml darah secara otomatis membakar 650 kalori.

Kategori :