-Minum air putih setidaknya 8 gelas setiap harinya
-Mengurangi asupan gula
-Mengonsumsi makanan bergizi seimbang
-Bersosialisasi dengan orang lain
Segera periksakan dirimu ke dokter jika mengalami badan lemas yang diiringi dengan gejala lain, seperti:
-Pusing
-Kelelahan secara mendadak
-Sangat lelah selama berbulan-bulan
-Badan lemas tidak membaik setelah beristirahat
-Mati rasa di bagian tubuh tertentu
-Sulit menggerakkan anggota tubuh
-Tidak mampu tersenyum dan membuat ekspresi wajah
-Sulit berbicara
-Muncul rasa kebingungan
Kategori :