Serba-serbi Masa Nifas, Waktu yang Pas Ibu Pasca Lahiran untuk Pulih Sekaligus Merawat Bayi

Jumat 06 Dec 2024 - 08:08 WIB
Reporter : Adam
Editor : Syariah m

Pemeriksaan otot-otot yang digunakan selama proses persalinan

 

Pemeriksaan bekas jahitan ketika proses melahirkan

 

Masa nifas juga berpengaruh kepada emosimu. Kamu bisa merasa bahagia karena kehadiran seorang anggota baru di tengah keluarga, namun di saat yang bersamaan, kamu mungkin juga merasa lelah dan cemas karena memiliki tanggung jawab baru dalam mengurus bayi.

Pada dasarnya, perawatan pada masa nifas difokuskan agar kondisi ibu tetap sehat, baik secara fisik maupun mental. Manfaatkan masa ini untuk memulihkan diri, menguatkan ikatan dengan bayimu, dan mengatur rutinitas untuk merawat bayi.

Ada juga wanita yang mengalami sindrom baby blues pada masa nifas. Sindrom ini biasanya dimulai di hari kedua atau ketiga setelah melahirkan dan cenderung mereda beberapa hari kemudian. Berkonsultasilah dengan dokter jika kondisi baby blues disertai keinginan untuk menyakiti diri sendiri atau bayi, dan jika mengarah ke depresi.

Kategori :