Ternyata Ini 3 Manfaat Mengunyah Permen Karet Untuk Kesehatan Gigi, Dapat Meningkatkan Fungsi Otak

Reporter: eka purnama |

Editor: syariah m |

Sabtu , 14 Sep 2024 - 08:00

Bukan Bikin Gigi Berlubang, Ternyata Ini 3 Manfaat Mengunyah Permen Karet Untuk Kesehatan Gigi, Sala Satunya Dapat Meningkatkan Fungsi Otak-poto ilustrasi-

radarbengkulu.bacakoran.co - Dalam hal kesehatan gigi, banyak orang percaya bahwa mengunyah permen karet dapat membantu menjaga kesehatan gigi.

Namun, kebiasaan mengunyah permen karet, terutama untuk kesehatan gigi, masih menjadi kontroversi.

Beberapa para ahli percaya bahwa mengunyah permen karet membuat mereka berisiko mengalami kerusakan gigi.

Namun, tidak jarang pula orang yang percaya bahwa mengunyah permen karet justru baik untuk kesehatan.

Jadi, apakah kebiasaan mengunyah permen karet baik untuk kesehatan Anda, dan apa saja manfaat mengunyah permen karet?

Berikut ini manfaatnya dilansir dari sumber Healthline:

Pengurangan stres dan peningkatan fungsi otak

Menurut para ahlinya dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Healthline berjudul 'Efek mengunyah permen karet terhadap stres dan kesehatan: replikasi dan investigasi dosis-respon', mengunyah permen karet dapat mengurangi stres dan depresi.

Mengunyah permen karet dapat mengurangi stres dan depresi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa mengunyah permen karet dapat mengurangi kadar hormon stres seperti kortisol.

ternyata ini 3 manfaat mengunyah permen karet untuk kesehatan gigi, dapat meningkatkan fungsi otak                             
radarbengkulu.bacakoran.co - dalam hal kesehatan gigi, banyak orang percaya bahwa mengunyah permen karet dapat membantu menjaga kesehatan gigi. 
namun, kebiasaan mengunyah permen karet, terutama untuk kesehatan gigi, masih menjadi kontroversi.
beberapa para ahli percaya bahwa mengunyah permen karet membuat mereka berisiko mengalami kerusakan gigi. 
namun, tidak jarang pula orang yang percaya bahwa mengunyah permen karet justru baik untuk kesehatan. 
jadi, apakah kebiasaan mengunyah permen karet baik untuk kesehatan anda, dan apa saja manfaat mengunyah permen karet?
baca juga:pemkab bengkulu utara gelar rapat forum komunikasi dan adendum rencana kerja bersama bpjs 
baca juga:sopir di kaur diamankan atas penyalahgunaan narkoba
berikut ini manfaatnya dilansir dari sumber  healthline:
pengurangan stres dan peningkatan fungsi otak
menurut para ahlinya dalam  sebuah penelitian yang diterbitkan di healthline berjudul 'efek mengunyah permen karet terhadap stres dan kesehatan: replikasi dan investigasi dosis-respon', mengunyah permen karet dapat mengurangi stres dan depresi.
 
 mengunyah permen karet dapat mengurangi stres dan depresi. hal ini disebabkan oleh fakta bahwa mengunyah permen karet dapat mengurangi kadar hormon stres seperti kortisol. 
 
tidak hanya itu, mengunyah permen karet saat bekerja juga dikatakan dapat meningkatkan berbagai aspek fungsi otak, termasuk memori, pemahaman, dan pengambilan keputusan.
 
menurunkan berat badan.
siapa sangka mengunyah permen karet dapat membantu menurunkan berat badan? 
 
sebuah penelitian berjudul 'efek mengunyah permen karet pada kadar glp-1 darah pada pria sehat yang tidak mengalami obesitas' menunjukkan bahwa mengunyah permen karet tanpa gula dapat meningkatkan rasa kenyang. 
 
ini karena permen karet manis dan rendah kalori, yang berarti permen karet memberikan rasa manis tanpa berdampak negatif pada diet.
baca juga:kehamilan dengan kondisi medis tertentu: mengelola diabetes, tekanan darah tinggi, dan asma
menyehatkan gigi dan menyegarkan napas
sering dianggap bahwa mengunyah permen karet merusak gigi, tetapi sebenarnya permen karet bermanfaat bagi kesehatan mulut. 
 
namun, hal ini tergantung pada jenis permen karet yang dikunyah. ini karena permen karet yang manis sebenarnya dapat menyebabkan kerusakan gigi.
 
gula dalam permen karet memberi makan bakteri dalam mulut dan merusak gigi. sebagai gantinya, pilihlah permen karet bebas gula, terutama yang terbuat dari xylitol. 
 
xylitol tidak hanya menyegarkan napas anda, tetapi juga mengurangi risiko kerusakan gigi.
 
beberapa dokter gigi merekomendasikan mengunyah permen karet dengan xylitol untuk mengurangi risiko kerusakan gigi. 
 
hal ini karena xylitol membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab kerusakan gigi. 
sebuah penelitian melaporkan bahwa mengunyah permen karet dengan xylitol dapat mengurangi jumlah bakteri jahat dalam mulut hingga 75%.
permen karet lotte dengan xylitol adalah salah satu produk tersebut. 
 
terbuat dari ekstrak kulit pohon birch putih alami, lotte xylitol mencegah kerusakan gigi dan menghambat pertumbuhan bakteri dengan menjaga keasaman dalam mulut. 
 
lotte xylitol juga bebas gula dan 40% lebih rendah kalori, sehingga tidak ada risiko kerusakan gigi. 
 
produk ini juga memiliki efek sejuk dan menyegarkan pada mulut. lotte xylitol telah bersertifikat bpom dan halal sehingga aman untuk dikonsumsi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, SABTU 23 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan