Inilah Manfaat Sayur Daun Katuk Untuk Kesehatan
Manfaat daun katuk-Adzkia Brilliantna-
RADAR BENGKULU - Daun katuk (Sauropus androgynus) adalah tanaman yng sudah dikenal banyak kalangan karena memiliki kandungan dengan berbagai manfaat. Salah satunya yaitu meningkatkan produksi ASI.
Tanaman berdaun hijau ini dikenal luas diberbagai negara Asia, termasuk Indonesia. Nutrisinya yang kaya serta dampaknya yang positif bagi ibu menyusui.
Dilansir dari https://herminahospitals.com/id/articles/ yang diakses pada Sabtu, 2 November 2024,Inilah beberapa manfaat daun katuk yang terkenal dalam mendukung kelancaran ASI.
1. Meningkatkan produksi ASI.
2. Kaya Nutrisi
3. Mengandung Antioksidan
4. Memberikan efek relaksasi dan anti-stres
5. Beragam cara konsumsi
BACA JUGA:Tips Ubah Pola Pikir Anak Agar Tak Ketergantungan Gadget
BACA JUGA:5 Manfaat Tomat ada Disini, Ternyata Masih Banyang Belum Tahu
Inilah salah satu contoh olahan daun katuk yang dilansir dari https://id.theasianparent.com/resep-sayur-daun-katuk dan anda bisa mencobanya.
Sayur katuk bening
Bahan:
-1 ikat daun katuk
- Tag
- Share
-
-
