Orang yang Malas Bergerak Harus Waspada dengan Ancaman Penyakit Ini

Beberapa ancaman penyakit yang bisa mampir jika kamu malas bergerak-poto ilustrasi-

Selain itu, para pasien kanker yang olahraga teratur cenderung mengalami efek samping terapi yang lebih sedikit (seperti mual, muntah, atau kelelahan) dibandingkan dengan pasien kanker yang tidak berolaharga sama sekal

BACA JUGA:Jangan Skip! Berikut Ini Tips Olahraga Saat Sudah Sembuh Dari Sakit, Lakukan Jogging Atau Yoga

BACA JUGA:Sakit Gigi? Ini Penyebabnya dan Begini Cara Meredakannya

4.Diabetes

Menurut sebuah studi dari Harvard School of Public Health yang dipublikasikan di “Journal of the American Medical Associaton” tahun 2011, nonton TV lebih dari 2 jam per hari dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 (serta penyakit kardiovaskular).

Lebih dari 3 jam, risiko kematian dini meningkat. Selain itu, setiap tambahan menonton TV selama 2 jam per hari, risiko diabetes tipe 2 naik hingga 20 persen. Obesitas merupakan adalah satu faktor utama penyebab penyakit diabetes tipe 2.

Nah, itulah sejumlah informasi terkait dampat nrgatif keseringan mager yanh dikutip dari berbagai sumber, semoga bermanfaat. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan