Ini Manfaat Merendam Kaki Dengan Air Garam
Salah satu manfaat utama merendam kaki dalam air garam adalah menghilangkan rasa kebas dan pegal di kaki.Air hangat dan garam membantu melebarkan pembuluh darah dan meredakan ketegangan otot-poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.co - Tidak terkecuali,setiap rumah bisa dipastikan akan mengkonsumsi garam sebagai bumbu masak.
Yang mana tanpa adanya garam makananpun akan terasa hambat tetapi banyak diantara kita tidak menyadari jika merendam kaki dengan air garam adalah praktik yang telah ada selama berabad-abad.
Bukan hanya cara yang menyenangkan untuk bersantai, tetapi merendam kaki dalam air garam juga ternyata memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui.
Dikutip dari GridHEALTH.id Berikut ini manfaat dari merendam kaki dengan air garam.
1. Menghilangkan kebas dan rasa pegal
Salah satu manfaat utama merendam kaki dalam air garam adalah menghilangkan rasa kebas dan pegal di kaki.Air hangat dan garam membantu melebarkan pembuluh darah dan meredakan ketegangan otot. Ini membuat perendaman kaki sangat efektif setelah berdiri atau berjalan dalam waktu lama.
BACA JUGA:Ternyata Berjalan Kaki Setelah Makan Berdampak Positif Bagi Kesehatan Tubuh, Ini 5 Manfaatnya!
2. Mengurangi peradangan
Air garam juga memiliki sifat antiinflamasi.
Merendam kaki dalam air garam dapat membantu meredakan peradangan pada kaki, terutama pada mereka yang menderita arthritis atau kondisi peradangan lainnya. Ini membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
- Tag
- Share
-
-
