Apa Benar Buah Apel Bisa Meredakan Asam Lambung Simak Penjelasannya
![](https://radarbengkulu.bacakoran.co/upload/dc76a9bd02fb7499bba3e79b38948910.jpg)
apel memang termasuk salah satu yang baik dikonsumsi oleh pengidap penyakit asam lambung. Selain kaya akan serat, apel juga merupakan sumber kalsium, magnesium, serta kalium yang baik-Ist-
Mengapa demikian karena apel mempunyai tingkat keasaman yang cukup berbeda-beda seperti, apel yang berwarna hijau biasanya memiliki rasa agak asam, sehingga dapat memicu munculnya gejala maag.
Jadi, jika kamu mengidap penyakit asam lambung dan ingin mengonsumsi apel, pastikan untuk mengonsumsi apel yang tidak asam. Misalnya, apel yang berwarna merah dan kondisinya matang. Apel seperti ini jauh lebih aman untuk mencegah gejala penyakit asam lambung kambuh kembali.Tetapi buah lain juga bisa dikonsumsi seperti pisang,melon dan pepaya,yang pasti tingkat keasamannya rendah.