Jarang Diketahui! Berikut Ini 10 Manfaat dan Bahayanya Terlalu Sering Makan Tape Singkong

Reporter: eka purnama |

Editor: syariah m |

Rabu , 10 Jul 2024 - 07:28

Jarang Diketahui! Berikut Ini 10 Manfaat dan Bahayanya Terlalu Sering Makan Tape Singkong-Ist-

jarang diketahui! berikut ini 10 manfaat dan bahayanya terlalu sering makan tape singkong                             
radarbengkulu.bacakoran.co - tape singkong, yang telah dimakan di indonesia selama berabad-abad, tidak hanya dikenal sebagai camilan lezat untuk acara-acara khusus.
tape singkong juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang mengejutkan, tetapi juga memiliki risiko ketidakseimbangan dalam tubuh, sehingga disarankan untuk berhati-hati.
menurut ahli gizi salah satu manfaat makan tape singkong adalah mendukung program diet. 
berikut ini adalah ulasan mengenai  manfaat dan bahayanya sering makan tape singkong seperti melansir dari website  timenews.co.id berdasarkan kanal youtube cepcevie;
- manfaat makan tape singkong;
- menghangatkan tubuh
tape singkong membantu menghangatkan tubuh, terutama saat cuaca dingin dan setelah melakukan aktivitas fisik yang berat.
sumber energy
dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, tape singkong dapat memberikan energi yang cukup bagi tubuh, mirip dengan efek nasi dan sumber karbohidrat lainnya.
meningkatkan  kesehatan seksual
beberapa budaya di indonesia menggunakan pita singkong untuk meningkatkan libido dan meningkatkan kesehatan seksual.
- mendukung pola makan yang sehat
tape singkong rendah lemak dan tinggi serat larut, sehingga ideal untuk diet sehat.
- mengobati jerawat
tape singkong memiliki sifat detoksifikasi, menghilangkan racun dari kulit dan memperbaiki jerawat.
- sistem saraf dan otot yang lebih baik
proses fermentasi tape singkong menghasilkan tiamin, yang penting untuk sistem saraf dan otot.
- probiotik alami
fermentasi tape menghasilkan probiotik yang baik untuk pencernaan dan sistem kekebalan tubuh.
- meningkatkan produksi asi.
bagi ibu menyusui, tape singkong dapat membantu meningkatkan produksi asam laktat dan mendukung sistem pencernaan bayi.
- pencegahan anemia
vitamin b12 dalam tape singkong mencegah anemia dengan mendukung produksi sel darah merah.
- pemeliharaan tekanan darah
kalium dalam tape singkong membantu menjaga tekanan darah dan pembuluh darah yang sehat.
- bahaya mengonsumsi tape singkong
meskipun singkong memiliki banyak manfaat, ada juga beberapa bahaya yang terkait dengan tape singkong:
menelan tape singkong yang tidak bersih atau tidak higienis dapat menyebabkan infeksi bakteri.
overdosis dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung dan diare.
tape singkong mengandung sejumlah kecil alkohol selama proses fermentasi, yang dapat menyebabkan mabuk jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau berlebihan.
tidak direkomendasikan untuk anak-anak, bayi, dan orang dengan gangguan kekebalan tubuh.
cara terbaik untuk memaksimalkan manfaat tape singkong dan mengurangi risiko yang terkait adalah dengan memastikan asupan yang moderat dan memilih produk tape yang diproduksi secara higienis.
baca juga:hati-hati dalam menetapkan formasi cpns dan pppk, apbd tersedot bayar gaji
baca juga:sah, kepala desa se-kabupaten kaur resmi 8 tahun masa jabatan
baca juga:desa tanjung aur rehab gedung karang taruna, ini penjelasannya

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, SELASA 16 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan