3 Resep Minuman Sehat, Agar Tubuh Terhindar dari Penyakit Flu Ketika Perubahan Cuaca
3 resep jus atau minuman yang sehata supaya terhindar dari ebrbagai penyakit yang bisa menjaga daya tahan tubuh jika diminum secara teratur. -poto ilustrasi-
1 buah apel
1 buah wortel
3 cm jahe
Cara membuatnya;
1.Kupas kulit buah bit, buah apel, wortel dan juga jahe. Lalu iris kecil kecil.
2.Kemudian masukkan semua bahan tersebut kedalam blender buah atau slow juicer supaya terhindar antara sari jus dan ampasnya yang kering.
3.Jus buah bisa langsung anda minum ataupun disimpan kedalam botol kaca yang kedap dengan udara atau didinginkan kedalam kulkas.
Resep jus orange twist
Bahan;
2 buah sunkist
2 buah wortel
3 cm jahe