Berikut ini 4 Tips Sehat untuk Mencegah Kanker Hati

Reporter: Eka Purnama S |

Editor: syariah m |

Selasa , 30 Apr 2024 - 07:05

Berikut ini 4 Tips Sehat untuk Mencegah Kanker Hati-halodoc-

berikut ini 4 tips sehat untuk mencegah kanker hati                             
radarbengkulu.bacakoran.co - penyakit kanker bisa menyerang siapa saja, salah satu kanker yang patut dikhawatirkan yakni penyakin kanker hati.
dikutip dari sumber tcc.sg, sejatinya ada 4 tips yang dapat dilakukan guna mencegah terkena kanker hati:
1. menjaga pola makan seimbang
gaya hidup sehat tidak lepas dari makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh, konsumsi ini nantinya akan mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan termasuk liver, sehingga pola makan seimbang merupakan hal yang wajib dilakukan agar liver dapat berfungsi dan berfungsi secara maksimal.
menurut american cancer society, orang yang mengalami obesitas jauh lebih mungkin terkena kanker hati dibandingkan dengan orang yang tidak mengidap penyakit tersebut.
mulai sekarang, usahakan untuk menjalani dan menjaga pola makan seimbang dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan ikan berlemak.
baca juga:kpu provinsi bengkulu akan luncurkan maskot dan jingle pilkada bengkulu 2024, ada jamrud dan bakardi
baca juga:gubernur bengkulu rohidin mersyah rancang zonasi pedagang di pasir putih pantai panjang
baca juga:m. saleh ambil formulir penjaringan calon walikota di gerindra dan demokrat
2. kurangi konsumsi alkohol
 konsumsi alkohol dalam jangka panjang berdampak negatif terhadap kesehatan tubuh secara umum dan dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti kerusakan sistem saraf, gangguan jantung, gangguan sistem reproduksi, menyebabkan tekanan darah tinggi dan menjadi salah satu penyebab dari kanker hati.
alkohol yang masuk ke dalam tubuh berubah menjadi asetaldehida, zat ini tidak berbahaya, namun dapat menimbulkan efek berbahaya bagi kesehatan, yaitu dapat merusak dna sehingga hati berpeluang lebih cepat terkena kanker akibat kerusakan sel didalamnya.
sekarang cobalah untuk mengurangi konsumsi alkohol agar tubuh anda tetap sehat dan terhindar dari segala penyakit berbahaya dan mematikan seperti kanker hati.
3. jangan menjadi pecandu obat-obatan 
hati berperan sangat penting dalam memecah berbagai obat yang masuk ke dalam tubuh manusia, sehingga jika anda terlalu banyak mengonsumsi obat dan selalu bergantung pada obat tersebut dalam jangka waktu yang lama, maka akan berakibat buruk.
beberapa obat dapat merusak sistem fungsional hati dan memicu tumbuhnya sel kanker di hati. 
salah satu jenis obatnya adalah asetaminofen yang menyebabkan kerusakan hati bila digunakan dalam dosis yang lebih tinggi dari dosis yang dianjurkan.
 
4. lakukan pemeriksaan rutin
konsultasi dengan dokter adalah saran terakhir yang bisa anda gunakan untuk mencegah penyakit liver. 
sebuah tes akan membantu anda mengetahui status kesehatan tubuh anda, mulai dari penyakit apa saja yang harus anda jalani hingga pengobatan terhadap penyakit tersebut. 
maka dari itu, kedepannya cobalah untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
kanker hati merupakan salah satu penyakit yang cukup banyak diderita oleh masyarakat, salah satu bentuk penyakit kanker lainnya, sehingga pola hidup sehat menjadi hal yang wajib dilakukan untuk mengurangi risiko terkena penyakit tersebut.
pengidap kanker hati tentunya memiliki permasalahan kesehatan yang berbeda-beda, penyebab dari kondisi ini mungkin adalah menurunnya fungsi hati akibat tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh.
hati merupakan organ yang sangat penting dalam tubuh manusia yaitu berguna untuk menunjang metabolisme tubuh, detoksifikasi dan menjadi gudang vitamin.
hati juga membantu memperlancar kerja organ lain, sehingga hati harus dalam kondisi baik agar tetap dapat berfungsi dengan sempurna.
selain upaya diatas ,salah satu cara mencegah kanker hati adalah dengan menerapkan pola hidup sehat, memperhatikan makanan, minuman, dan olah raga.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, MINGGU 24 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan